Outras danças regionais do Norte
A história das danças dos estados do norte teve influência dos povos africanos, indígenas e até mesmo portugueses. A maior região do país apresenta manifestação cultural de maior afluência a dança, que se destaca pela beleza, tradição e popularidade.
Camaleão. Dança de pares encontrada nos festejos de colheita, alusiva ao lagarto, no sertão da Paraíba, zona rural do Rio Grande do Norte e no Amazonas. É dança de pares enlaçados com feições dos fandangos sulistas, embora possua características peculiares da região nordestina.
Ballet é o nome dado ao estilo de dança onde os princípios básicos são: postura ereta; uso do en dehors (rotação externa dos membros inferiores), verticalidade corporal; disciplina; leveza, harmonia e simetria.
A dança surgiu durante o período renascentista, era apresentado em festas aristocráticas para entretenimento da nobreza. O primeiro espetáculo de ballet da história aconteceu em 1581, ele durava mais de cinco horas e era bem diferente do que conhecemos hoje: havia falas, poesia, canto e uma orquestra musical.
É o estilo que esquecerá os passos clássicos, com movimentos harmônicos e delicados, dando ênfase aos movimentos corporais assimétricos. Entre os pioneiros do movimento estão as americanas: Isadora Duncan, Loie Fuller e Ruth St. Denis; o suíço Emile Jacques-Dalcrose; e o húngaro Rudolf Laban.
Olhe o mais longe que puder para frente, '"não"' para baixo. Isso lhe ajudará a pular mais longe também. Jogue os braços para cima o máximo que puder e jogue as pernas para frente, quando atingir a prancha.
Salto em Distância Parado
Impulsione-se para o salto. Assim que você houver se agachado levemente, impulsione-se imediatamente para um pulo alto. Empurre-se a partir da ponta dos pés. Estenda os quadris, os joelhos e os tornozelos tanto e tão rapidamente quanto possível.