Para que serve o cravo para sade? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
O cravo aumenta a secreção de enzimas gastrointestinais, melhorando a sua digestão e aliviando problemas de indigestão, prisão de ventre, náuseas e mal-estar estomacal. Além disso, acelera o metabolismo, o que auxilia na queima rápida de gordura, isto é, é um emagrecedor natural.
É bom tomar chá de canela à noite?
A ingestão dos termogênicos não é apropriada antes da hora de dormir porque a otimização do processo de queima de calorias, que pode ser trazida por eles, associada à aceleração do metabolismo, pode prejudicar o repouso, provocando a insônia.
Como tomar o chá de canela e cravo?
Modo de preparo:
Coloque a canela, o cravo e a água em um recipiente e leve ao fogo até aquecer bem (pouco antes da fervura);
Após aquecer, desligue o fogo;
Tampe e deixe descansar por 5 minutos;
Coe o chá e consuma quente ou frio.
31 de ago. de 2020
Qual o melhor horário para tomar chá de cravo e canela?
"Não há um horário melhor do que o outro para tomar chá. De dia, ele vai te ajudar a ter disposição para o dia inteiro; À tarde, temos o tradicional chá da tarde, que cai muito bem inclusive nos dias frios para relaxar, e de noite (não tão tarde!), pode ajudar a te acalmar e na digestão", explica a nutricionista.