É uma sensação de que falta algo em sua vida que você não sabe o que é. Depressão é tristeza, enquanto que angústia é aflição. Nós seres humanos temos uma qualidade de angústia que os filósofos chamam de “angústia existencial”. ... Não existe tratamento psicológico ou medicamentoso para este tipo de angústia.
Dicas Para Lidar de Forma Positiva Com a Tristeza da Alma
Quando o corpo doi. Quando a alma clama. Por debaixo do Azé suas mãos me levantam, me limpam, me cuidam, me curam.
Dicas de Inteligência Emocional para superar a dor emocional
A dor é uma sensação que se manifesta quando algo de errado ocorre em nosso organismo por meio de estímulos enviados pelos nervos ao cérebro e esse, por sua vez, envia os estímulos ao córtex motor para que esse libere alguma reação. A reação liberada pelo córtex motor é enviada para o local da dor por meio dos nervos.
Dor nocicetiva – é a dor causada por danos no corpo e serve um propósito protetor. Exemplos comuns incluem dor somática, tal como nas articulações, osteoartrite, dor lombar ou lesões desportivas e dor pós-cirúrgica. Dor inflamatória – é frequentemente sentida quando há danos nos tecidos moles musculoesqueléticos.
A dor aguda é semelhante à febre, surge de repente e precisa ter descoberta a causa que, uma vez resolvida, faz desaparecer o sintoma inicial. Quando ela dura mais de seis meses, torna-se crônica e deixa de ter alguma função aviso e se torna uma doença. Cerca de 30% dos brasileiros sofrem com ela.
A recomendação importante é: “A auto-avaliação é o indicador mais confiável da existência e da intensidade da dor”.