Para perder barriga no pós-parto rapidamente é importante amamentar, se for possível, e além disso beber bastante água e não consumir bolachas recheadas ou frituras, contribuindo para um emagrecimento gradual e natural, entre 300 e 500 gramas por semana, que garantem o bem estar e a saúde.
"Há uma distensão na gravidez do músculo do reto abdominal. Isso é normal, e se a paciente não trabalha essa musculatura, treinando, por exemplo, vai ficar de um a dois meses assim. No caso da cesárea, pode acontecer também a distensão do intestino.
Ficar com a barriga flácida no pós-parto é algo bastante comum, mas que incomoda boa parte das mulheres, ainda que elas saibam que existem diversas outras preocupações naquele mesmo momento....Exercícios Para Recuperar a Barriga do Pós-Parto
Conheça 11 dicas para acabar com a flacidez na barriga