Quantas calorias tem uma pamonha de 200g? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
As calorias da pamonha Pois bem, uma porção de 128 g de pamonha contém 212 calorias. Já se a porção for de 100 g, o número desce 165 calorias e se a porção for equivalente a uma xícara, a quantidade sobe para 423 calorias.
Quantas calorias tem uma pamonha de sal com queijo?
Receita de Pamonha salgada com queijo coalho, 198,53 calorias por porção - Vitat Receitas.
Pamonha e curau de milho verde: qual oferece mais benefícios?
Energia. Curau 78 Kcal. Pamonha 171 Kcal.
Proteínas. Pamonha 2,6 g. Curau 2,4 g.
Carboidratos. Curau 13,9 g. Pamonha 30,7 g.
Lipídios. Curau 1,6 g. Pamonha 4,8 g.
Fibras. Pamonha 2,4 g. Curau 0,5 g.
Potássio. Curau 162 mg. Pamonha 125 mg.
23 de jun. de 2014
Quantas gramas tem uma paçoca de rolha?
Informação nutricionalMais 5 linhas
Qual os benefícios da pamonha?
E, apesar de ser um quitute, podemos, de forma equilibrada, incluí-lo na dieta! O motivo: tal quitute é energético, rico em fibras e minerais e, se inserido de forma equilibrada na dieta, torna-se um aliado da saúde.