Saladas. Além de simplesmente adicionar as folhas de menta na salada, junto com tomates, alface, rabanete e cebola, que tal preparar um molho de iogurte com elas? É ótimo também para comer com bastonetes de cenoura, aipo ou pepino. Pique as folhas e misture-as ao iogurte com um pouco de sal, pimenta e azeite de oliva.
Deixe em infusão entre cinco e dez minutos, coe e beba. O melhor horário para consumir este chá é durante a digestão.
O hábito de tomar um chá antes de dormir é bastante comum e pode melhorar a qualidade do sono ao diminuir a ansiedade....Veja, a seguir, detalhes de algumas dessas bebidas.
Que horas consumir o suco verde? No período da manhã, preferencialmente em jejum. Porém, você não deve substituir todos os alimentos do café da manhã pelo suco verde. Outros alimentos também têm de compor a refeição, já que ela é uma das principais do dia.
O suco detox ajuda o organismo a eliminar as toxinas e a emagrecer. Outros benefícios do suco detox são a melhora do aspecto da pele e controle do apetite, pois as fibras presentes nos vegetais e na frutas promovem um efeito saciante ao organismo, reduzindo o consumo de alimentos em excesso.
Como consequência da libertação de toxinas, o programa detox pode desencadear alguns efeitos nefastos no organismo, geralmente passageiros, como fraqueza, dores de cabeça, prisão de ventre, diarreia ou dores no corpo. Se persistirem, deve aconselhar-se com o especialista.
A desintoxicação facial é um procedimento estético essencial para revitalizar a pele do rosto. Ela é indicada para quem usa muita maquiagem, para quem tem pele acne, pele oleosa, para quem é fumante ou para peles que estão desvitalizadas e cansadas.
Com poucas calorias e rico em magnésio e potássio, o suco de couve pode ser tomado sem medo todos os dias!
O que é o detox capilar? O detox promove uma limpeza mais profunda dos fios e couro cabeludo, eliminando as impurezas que se acumulam no dia a dia - como poluição, oleosidade e mesmo o excesso de produtos capilares. ... Além de limpar, a desintoxicação estimula a oxigenação e a circulação no couro cabeludo.
Modo de preparo e aplicação: Essa é uma receita super simples de Detox Capilar! Você só precisa misturar a argila com a água filtrada e depois aplicar, com a ajuda de um pincel, a misturinha pastosa no couro cabeludo. Deixe agir por 20 minutos e lave normalmente com shampoo e condicionador.
Fios pesados? Sem brilho, oleosos? Pode ser sinal de que o seu cabelo precisa de um detox urgente!
Um tratamento mais completo pode ser feito em um salão de beleza especializado. O detox capilar pode custar de R$ 80 a R$ 150 quando realizado por um profissional. Mas também é possível fazer esse procedimento em casa, com os produtos adequados para este fim.
Para ela, no caso dos cabelos normais, mistos, secos, coloridos e descoloridos, é indicada a aplicação de produtos detox uma vez por semana. Quem tem os fios oleosos pode usar duas vezes a cada sete dias. Já Alberto recomenda intervalos de 15 dias em sua maioria, sendo de uma semana nos casos mais oleosos.