1 - Faça um escalda pés Encha uma bacia com cerca de 10 centímetros de água quente (mas não muito!), adicione algumas gotas de limão e uma colher cheia de creme hidratante de seu uso diário. Misture bem e deixe os pés imersos por cerca de 10 a 15 minutos. Isso vai ajudar a abrir os poros da pele.
Retire o excesso de pele com uma lixa Nestes casos, após secar o pé com a toalha, mas antes de os deixar secar ao ar livre, deve-se utilizar uma lixa de pés, ou uma pedra pomes, por exemplo, para fazer movimentos leves sobre o calcanhar e retirar o excesso de pele morta.
A rachadura nos pés surge quando a pele está muito seca e, por isso, acaba quebrando com o peso do corpo e das pequenas pressões das atividades do dia-a-dia, como correr para o ônibus ou subir escadas, por exemplo.
Causas mais comuns para o ressecamento dos pés Alimentação pobre e falta de hidratação no corpo. Viver em uma localidade com clima muito seco. Tomar banhos muito quentes e demorados. Andar sempre descalço, só com sandálias abertas ou com sapatos muito apertados.
Hidratar e não andar com os pés descalços são apenas algumas medidas que podem ajudar. Confira todas as dicas dos especialistas
Dicas caseiras para esfoliar os pés
Ingredientes
Os esfoliantes caseiros para os pés podem ser feitos em casa, com ingredientes simples, como açúcar, sal, amêndoas, mel e gengibre, por exemplo. As partículas do açúcar ou do sal são grandes o suficiente para que, ao ser pressionadas contra a pele, removam a camada de pele áspera e as células mortas.
Os melhores esfoliante para os pés
Para prevenir o ressecamento e as rachaduras não bastam hidratar, é preciso, também, esfoliar. Essa etapa deve ser realizada uma vez por semana para remover as células mortas e, assim, aumentar a penetração dos agentes hidratantes.
Para que esta receita dê certo você deve bater a polpa do maracujá apenas com um pouco de água e sem açúcar. Depois disso você coa e faz seu suco normalmente. Com as sementes ainda no coador, você as coloca em baixo da torneira e vai lavando com água corrente até ficar tudo bem limpo.
Para a fazer, vai precisar de meio copo de sal grosso, sumo de meio limão e duas colheres de azeite. Junte bem os três ingredientes e massaje os pés com a mistura. Retire tudo cuidadosamente com a ajuda de água morna e seque bem.
A receita é muito simples, basta misturar uma colher de sopa de sal com uma colher de sobremesa de creme hidratante (o de sua preferência) e uma colher de chá de óleo de coco. Em seguida, aplique na pele (logo após o preparo) e comece a massagear.
Como? Misture um litro de água morna e meio copo de vinagre em uma bacia e deixe os pés de molho durante 20 minutos, Você perceberá uma pele menos áspera. O segunda passo é esfoliar a região agredida.