Como desentupir o nariz
Modo de preparo: Basta colocar algumas gotas de soro fisiológico em uma narina, tapá-la e virar a cabeça um pouquinho para trás, sem engolir o produto, para que atue por alguns minutos. A seguir, incline a cabeça para frente e assoe o nariz até que o líquido pare de sair. Faça o mesmo na outra narina.
Além disso, é preciso usar seringa descartável por três dias e depois trocar, porque pode ficar infectada com vírus e bactérias. Também há risco do próprio soro fisiológico ficar contaminado e, mesmo na geladeira, durar pouco./span>
O hábito traz tantas vantagens à saúde que deveria ser uma regra tão comum quanto escovar os dentes todos os dias. Lavar o nariz com soro fisiológico não só ajuda a limpá-lo de impurezas e secreção como combate mal-estar e doenças de ouvido ou garganta.
O ideal é o soro estar em temperatura ambiente ou morno, nunca gelado. Dessa forma, mesmo a secreção mais espessa consegue ser eliminada./span>
Para fazer a limpeza, basta criar uma solução salina, misturando água mineral morna com sal. A medida ideal é uma colher de chá de sal para cada 500 ml de água. Feito isso, é preciso colocar a solução em uma seringa ou um recipiente próprio para a limpeza nasal./span>
O procedimento pode ser repetido de duas a três vezes por narina. De acordo com Renata, a aplicação do soro é suficiente para realizar a limpeza nasal. No entanto, quem quiser, pode usar o aspirador para realizar uma limpeza mais completa./span>
Passo a passo da lavagem nasal: Para os recém-nascidos 1ml, para bebês 3 a 5ml, para adultos 10ml (em média); O ideal é o soro não estar gelado./span>