Uma das técnicas mais conhecidas é a da água com sal grosso. Coloque suas pedras em um recipiente de vidro transparente, cubra com água e adicione sal grosso. A quantidade e tempo são indicados de diversas formas. Pode deixar de 3 até 24h e adicionar de algumas colheres de sal grosso, dependendo da quantidade de água.
Tenha momentos descontraídos, ouça músicas e fantasie. Usar a imaginação te leva para novos lugares e ajuda no processo de energizar. Mas se o tempo estiver curto, pare um minuto e apenas respire fundo. Respirar acalma e energiza.
Deite na banheira uma mistura composta por alfazema, rosmaninho e casca de limão. Pode usar um recipiente próprio para pôr as ervas que usa ao fazer um chá, se não quiser que elas se colem ao seu corpo. Deite também um copo de sal marinho dentro da água, já que ele vai banir toda a energia negativa.
Normalmente, a sessão de Reiki pode ser realizada com a pessoa deitada ou sentada. O terapeuta irá aproximar suas mãos ou tocar um ponto-chave do corpo ligado aos sete chakras principais, fazendo a transmissão de energia, a fim de restabelecer o fluxo de energético destes pontos.
É preciso pesquisar bastante antes de contratar um serviço. Por exemplo, na cidade de São paulo uma sessão custa, em média, de R$150,00 a R$350,00. Fazendo as contas, algumas pessoas podem utilizar algumas sessões esporadicamente enquanto outras não.
Quantas sessões são necessárias? De início são necessárias 3 ou 4 visitas ao terapeuta para conseguir resultados eficazes com a sessão de Reiki. Tenha em mente que mesmo uma sessão de Reiki é bastante eficaz para tratar de suas pendências.