Apesar dos benefícios da própolis ainda estarem sendo estudadas, segundo o Ministério da Saúde estudos realizados por pesquisadores brasileiros comprovaram efeitos anti-inflamatórios, antibióticos e antioxidantes. Ela pode ser utilizado para: Fortalecer o sistema imunológico. Prevenir doenças bucais como herpes.
O própolis é uma substância naturalmente produzida pelas abelhas a partir da seiva das árvores, que é combinada com a cera e a saliva das abelhas, resultando em um produto marrom pegajoso que serve como revestimento e proteção da colmeia.
São diferenciadas principalmente pela cor, pelo odor e pela consistência, as características da própolis estão associadas à planta de origem e à espécie de abelha produtora. Seja própolis, ou seja, extrato de própolis o que você precisa se atentar é em relação as suas aplicações.
A pesquisadora diz que o consumidor pode reconhecer a própolis verde verdadeira através da sua cor que é um esverdeado com marrom e o cheiro característico.
Afinal, o que é extrato de própolis e qual sua origem? Em suma, o própolis nada mais é que uma substância resinosa obtida pelas abelhas por meio da colheita de resinas da flora da região (ramos, flores, pólen, brotos), que são então alteradas pelas enzimas contidas na saliva desses insetos.
Como usar o Própolis? Pingar 1mL (20 gotas) em um copo seco e acrescentar 50mL (1/4 de copo) de água, leite ou chá quente (aproximadamente 60ºC). Adequar até amornar para uso. Pode-se adoçar com mel.
- Dor de garganta : em uma xícara de água, adicionar 4 a 5 gotas de extrato de própolis e usar para gargarejar. - Regeneração dos tecidos, cicatrização e espinhas: aplicar 1 ou 2 gotas sobre a ferida sempre que trocar o curativo. Aplicar sobre a espinha de 4 a 5 vezes por dia.
A própolis marrom é rica em Diterpenos de Clerodano, que segundo alguns estudos apresenta atividade anti-HIV. Além disso, é conhecida e bastante utilizada pelas suas propriedades terapêuticas como anti-inflamatório, antibacteriano e antifúngico.
Modo de uso: - Para crianças: 3 a 5 gotas uma vez por dia, diluída em mel ou água. - Para adultos com sintomas de gripe, resfriados etc: 10 a 15 gotas três vezes ao dia, diluída em mel ou água. - Para uso contínuo: 5 gotas uma vez por dia, díluida em mel ou água.
O uso de Própolis Verde é mais efetivo comparado a Própolis Marrom por conta da sua tipicidade e resina de uma única. O uso tanto do extrato de própolis quanto da suplementação deve ser ingerido diariamente. Procure um médico ou nutricionista.
O própolis fortalece a imunidade, combate infecções nas vias aéreas superiores, como amigdalite, bronquite e dores de garganta, evita a tosse com catarro e auxilia no tratamento de gripes e resfriados. Possui ação cicatrizante, antibacteriana, antimicrobiana e anti-inflamatória.
Estudos apontam, porém, que 30 gotas de extrato por dia são o suficiente para fortalecer o organismo e prevenir chabus. Se uma dor de garganta tomar conta do pedaço, por exemplo, a recomendação seria consumir 30 gotas quatro vezes ao dia.
A própolis vermelha brasileira apresenta grande teor de compostos fenólicos em sua constituição química, dentre os quais destacam-se as isoflavonas, metabólitos com efeitos benéficos para doenças cardiovasculares, incluindo hipertensão.
Como usar o Própolis? Pingar 1mL (20 gotas) em um copo seco e acrescentar 50mL (1/4 de copo) de água, leite ou chá quente (aproximadamente 60ºC). Adequar até amornar para uso. Pode-se adoçar com mel.
Modo de preparo: Esprema o limão, misture com os demais ingredientes e adicione um pouco de água ou adicione no suco verde. Beba imediatamente. Após a ingestão do shot de imunidade espere, de preferência 30 minutos, para tomar o café da manhã.
Contra-indicações Mesmo com tantos benefícios a própolis deve ser usada com cautela: "devemos lembrar que a própolis não é um remédio milagroso para todos os males e, em função de suas propriedades, deve ser utilizada com cautela e só quando necessário", explica.