Qual Ch Bom Para O Intestino?

Quando se trata de saúde, muitas vezes nos concentramos em nossa alimentação e exercícios físicos, mas você sabia que a saúde da flora intestinal também é fundamental para o nosso bem-estar? A flora intestinal é um conjunto de micro-organismos que vivem em nosso intestino e desempenham um papel crucial em nossa digestão e sistema imunológico.

3. Chá de funcho

Os sintomas mais comuns da doença incluem: vômito, náusea, diarreia, febres, calafrios, mal-estar, dor nos músculos, dor abdominal, cólica e perda de apetite. Esses sinais e sintomas surgem em até 72 horas após a ingestão de algum alimento contaminado e podem durar cerca de 4 dias, conforme o tipo de contaminação do alimento.

Certifique-se ainda de que os ingredientes que são utilizados no preparo do chá para infecção intestinal sejam de boa qualidade, de boa procedência, orgânicos e frescos.

O chá de boldo não é indicado para mulheres grávidas ou que estejam amamentando, para pessoas com hepatites, problemas nos rins, pâncreas, na vesícula. Assim como não é indicado para pessoas com pressão alta e crianças.

3. Chá de hortelã-pimenta

Antes de começar a tomar qualquer chá para infecção intestinal, você precisa consultar o médico para saber se a bebida é indicada para você, checar se ela não pode te fazer mal e verificar em que dosagem e frequência ela pode ser consumida.

Durante a gravidez, o consumo máximo de gengibre deve ser de 1g por dia e por um intervalo máximo de 3 dias seguidos. No entanto, o gengibre não deve ser consumido perto do trabalho de parto, pois pode aumentar o risco de sangramentos.

2. Chá de erva-doce

Esse chá não é indicado para quem tem pedra da vesícula, doenças hemorrágicas ou que usam medicamentos anticoagulantes. Pessoas que usam medicamentos para controle da pressão alta e da diabetes só devem consumir o gengibre sob a orientação de um médico, pois ele pode interferir com o efeito desses remédios, podendo causar pressão baixa e hipoglicemia.

Outra forma de preparar o chá de camomila é utilizando os saquinhos, que podem ser encontrados em supermercados ou farmácias. Confira outras forma de preparar o chá de camomila.

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4 opções de chá para infecção intestinal

Também é importante comer em pequenas quantidades (cinco a seis vezes ao dia) e evitar forçar a comer quando o mal estar é muito grande ou há dificuldade em engolir.

Além de ver as melhores opções de chá para infecção intestinal, aproveite para conhecer também algumas opções de remédio para infecção intestinal e veja mais a fundo tudo sobre infecção intestinal, dos sintomas ao tratamento.

A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, mas também é um excelente chá para combater a constipação. Ele ajuda a aliviar a dor abdominal, reduzir a inflamação e melhorar o trânsito intestinal.

Chás para soltar o intestino: laxantes naturais

No entanto, se o quadro não for agudo, há quem recorra a um chá para ajudar no tratamento de infecção intestinal. Esses chás devem ser consumidos em pequenas quantidades ao longo do dia.

Descascar as fatias de gengibre e cortar em pedaços menores. Adicionar o gengibre em uma panela, adicionar a água e deixar ferver por 5 a 10 minutos. Deixar esfriar, coar e beber até 3 xícaras do chá por dia.

6. Chá verde com hortelã

Entretanto, por questões de segurança, o ideal é que o médico já seja procurado quando os primeiros sintomas da infecção intestinal aparecerem. Essa é a melhor forma de evitar complicações e saber como tratar a condição.

Além disso, é preciso ter muito cuidado para não mascarar os sintomas ou impedir a eliminação de substâncias maléficas ao organismo, que precisam ser eliminadas por meio do vômito ou diarreia, ao utilizar um chá que trata apenas os sinais da infecção intestinal.

Adicionar o tomilho e o poejo à xícara de água fervente. Tampar e deixar descansar por cerca de 3 a 5 minutos. A seguir coar e beber 1 xícara deste chá sempre que os sintomas de má digestão estiverem presentes.

Dicas

Que tal incluir os benefícios dos chás no seu dia a dia? Conheça o Chá Nutrigood Boa Digestão, preparado com ervas destinadas ao auxílio na melhora da digestão. Sua composição contém hortelã, abacaxi, gengibre, alecrim, carqueja e erva doce. Clique aqui para saber mais.

Colocar as folhas de hortelã-pimenta numa xícara de chá e encher com água fervente. Deixar repousar durante 5 a 10 minutos e coar. Este chá deve ser bebido 3 a 4 vezes por dia.

Entretanto, há relatos de que a hortelã-pimenta pode provocar efeitos colaterais com potencial para piorar a situação de quem já sofre com uma infecção intestinal como vômito, azia, má digestão, enjoo, dor de estômago, sensação de barriga inchada e irritação na mucosa do estômago.

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5. Chá de erva-cidreira

Essa recomendação de consultar o médico serve para todas as pessoas, principalmente para quem tem a saúde fragilizada como adolescentes, idosos, mulheres que estejam grávidas, mulheres que estejam amamentando e pessoas que sofrem com alguma doença ou condição específica de saúde.

Acrescentar a casca de cáscara sagrada, em uma xícara com água fervente, e deixar por 15 minutos. Coar e tomar logo após o preparo, antes de dormir, pois o efeito deste chá ocorre dentro de 8 a 12 horas após sua ingestão.