Resposta. As mais indicadas são as bolas de borracha..
Para pegar a bola já na posição de arremesso, dobre um pouco os joelhos e o corpo para frente, na altura dos quadris. É como se você estivesse se aprontando para dar um salto. O chute terá mais força.
Queimada ou jogo do mata é um jogo desportivo que provavelmente surgiu na Colômbia, também podendo ter suas origens nos Estados Unidos.
Queimada (jogo)
O jogo queimada surgiu na Colômbia, onde as pessoas brincavam por meio do jogo de acertar a bola nas pessoas, o que se popularizou pelo mundo. Sendo a queimada popularizada por meio do incentivo dos educadores físicos.
O objetivo do jogo é introduzir a bola no cesto da equipe adversária (marcando pontos) e, simultaneamente, evitar que esta seja introduzida no próprio cesto, respeitando as regras do jogo. A equipe que obtiver mais pontos no fim do jogo vence.
Não é assim no basquete: arremessos feitos em situação de lances-livre valem um ponto; cestas em condições normais de jogo somam dois pontos; e, quando o arremesso é executado antes da linha situada a 6,2m da cesta, o time ganha três pontos (por isso, essa linha também é conhecida como linha dos três).