O relâmpago é o clarão, o efeito visual, a luminosidade que as descargas elétricas produzem. E os trovões, também chamados de trovoadas, nada mais é do que o barulho a gente escuta, fenômeno sonoro, muitas vezes assustador.
Extremamente comum em crianças, a maioria dos casos de medo excessivo de trovões ou relâmpagos diminui gradualmente ao longo dos anos. No entanto, muitos adultos são conhecidos por sofrer excessivamente de brontofobia, principalmente devido a um evento traumático antes associado a tais condições climáticas adversas.
Por exemplo: ouça gravações de dilúvios com fortes trovões, de vez em quando, mas apenas se o céu estiver limpo. Ter esse costume algumas vezes por semana ajudará a reduzir o medo. Outra opção é assistir vídeos de tempestades, desde que os sons não o deixem muito incomodado.
Superar o medo do trovão é uma árdua tarefa que pode levar anos para se realizar. Se você sofre desse distúrbio procure informar-se profundamente sobre esses fenômenos atmosféricos. Dessa maneira compreenderá melhor por que eles ocorrem e, principalmente, vai quebrar certos preconceitos e superstições.
Medo doentio de ser tocado.
Assim como em várias outras fobias, os sintomas sentidos por quem sofre de afefobia variam de acordo com o indivíduo....Porém, uma lista resumida de sintomas apresenta os seguintes itens:
Especialistas em comportamento canino concordam que uma das melhores maneiras de ajudar o cachorro com medo de chuva é acostumá-lo desde cedo aos ruídos altos. O truque é expor o pet ao barulho dos trovões aos poucos, de maneira controlada. Para isso, uma dica é utilizar áudios ou vídeos com o som.
Pluviofóbicos ou adultos com fobia de chuva podem se submeter à terapia de exposição que envolve expor-se à chuva leve, a fim de reaprender maneiras de superar a sua resposta de ansiedade. Gradualmente, controlada através de respiração profunda, pode-se vencer a ombrofobia uma vez por todas.
Se estiver chovendo forte ou trovejando, é importante se manter dentro de casa e procurar um local seguro, que não corra risco de desabamento ou de ser atingido por raios elétricos. Procure ficar longe de árvores e janelas, e não fique próximo de eletrodomésticos que puxem energia.
Feche os vidros e não encoste nas partes metálicas; • Evite lugares abertos, como estacionamentos, praias, campos de futebol, etc.; • Se estiver no mar, rio, lago ou piscina, saia imediatamente; • Mantenha distância de objetos altos e isolados, como árvores, postes, quiosques, caixas d'água, etc.; • Afaste-se de ...
Feche bem janelas, basculantes, portas de armários, evitando canalizações de ventos no interior de sua residência. Feche persianas, cortinas, blecautes para, no caso de quebrar algum vidro de janela, os estilhaços não sejam lançados e espalhados pelo cômodo, podendo atingir alguém.
Resposta. O motivo é que o automóvel é blindado eletricamente; a sua carcaça não deixa que o raio consiga penetrar nele. Toda a carga elétrica fica sobre a superfície metálica e não oferece perigo para o motorista e demais passageiros.