Para Que Serve Ch De Erva Doce Calmante?
O chá de erva-doce é muito utilizado para aliviar o excesso de gases, combater a cólica e melhorar a má digestão, devido às suas fortes propriedades carminativas, analgésicas e anti-inflamatórias.
Benefícios para a saúde do chá de erva-doce
O chá de erva-doce ou chá de anis, é produzido a partir da extração da espécie chamada Pimpinella anisum, muito utilizada para fins medicinais em função dos nutrientes e propriedades terapêuticas presentes na planta.
Remédio caseiro para tosse seca: dicas para solucionar o problema
Dicas e cuidados
Não é à toa que a erva-doce (Pimpinella anisum) é popularmente consumida como chá depois das refeições. Essa planta, que tem os mesmos princípios ativos do anis e do funcho, realmente apresenta benefícios comprovados para promover melhor digestão e aliviar problemas gastrointestinais.
O chá de camomila tem sido usado há séculos como um remédio natural para insônia e ansiedade. Suas propriedades calmantes ajudam a acalmar a mente e relaxar o corpo, tornando-o uma escolha ideal para aqueles que buscam uma noite de sono tranquila.
A erva-doce contém ácido málico, um composto bioativo que diminui a acidez do estômago, além de possuir ação digestiva e carminativa, melhorando a digestão e ajudando a combater náuseas, gastrite e úlceras gástricas. Confira outros chás que melhoram a digestão.
Chá de erva-doce é bom para pressão alta?
Os compostos naturais do chá de erva-doce, como anetol e flavonoides, trabalham para acalmar seu sistema nervoso, aliviando a tensão e promovendo uma sensação de tranquilidade.
Este óleo também pode ser usado como relaxante muscular e calmante, através de massagem, sendo geralmente recomendado diluir 2 gotas de óleo essencial de erva-doce em 1 colher (de sopa) de óleo vegetal, como amêndoas ou coco.
Projetos
Segundo o Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira, formulado por um comitê da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), o anetol auxilia no tratamento problemas gastrointestinais leves, como distensão abdominal, cólicas e flatulência.
Como já citado acima, o chá tem ação importante na prevenção de acidentes vasculares. Isso também se dá pelo fato de a planta ser rica em potássio, que ajuda na redução da pressão sanguínea. Por isso, o chá é uma bebida natural excelente para quem sofre com a pressão alta, pois previne também os infartos e doenças cardíacas em geral.
A erva-doce também contém anetol, um composto que impede a ação da dopamina, um neurotransmissor que está relacionado com as crises de enxaqueca, além de possuir ação anti-inflamatória, ajudando no tratamento da enxaqueca.
Como usar
O chá é indicado para consumir após as refeições, quando a pessoa apresenta problemas gastrointestinais. Caso o paciente queira aproveitar as propriedades expectorantes, pode consumi-lo a qualquer momento do dia, desde que tenha um intervalo de algumas horas entre as três doses.
A erva-doce contém cumarina, flavonoides e ácido málico, compostos bioativos com ação antioxidante, anticoagulante e anti-inflamatória que melhoram a circulação de sangue e evitam a formação de coágulos, prevenindo doenças como derrame, trombose e infarto.
Novidade Saudável
O anetol, que é um composto aromático presente no chá de erva-doce e que tem ação estrogênica, ajuda a aliviar os sintomas da menopausa, como ondas de calor e alteração de humor.
Quem tem o objetivo de fazer e/ou adicionar à rotina exercícios físicos pode ter a erva-doce como aliada, caso perceba uma certa resistência do corpo em perder gordura.
"Por isso, o chá de erva-doce é um excelente aliado para esses momentos, já que, quando feito à maneira adequada, tem gosto suave, o que ajuda a acalmar e aliviar sintomas de ansiedade".
- Porque o resultado das eleiçes presidenciais de 1930 foi contestado
- Para que serve o medicamento tagamet