Ervas Mornas: Barba de Velho, Sálvia, Damiana, Salsaparrilha, Sete Sangrias, Trapoeraba, Sabugueiro Flor, Beterraba folhas, Catinga de Mulata, Ipê Roxo, Lantana, Umbaúba, Arroz, Velame. Verbos atuantes nas ervas mornas: Estabilizar, flexibilizar, curar, sanar, sarar, converter…
* 2 colheres de sopa de folhas frescas para meio litro de água, quando a água alcançar fervura, desligue. * Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber. * Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia.
O valor terapêutico do Floral do Limão é enorme, por ser um poderoso depurativo do sangue, com ação rápida na cura dos problemas gerados pela baixa resistência imunológica, realizando um tratamento preventivo em pessoas propensas a quadros infecciosos.
Como fazer Chá de gengibre, limão e cravo Ferver a água com o limão, o gengibre e o cravo. Coar e tomar. Este chá tem função termogênica, serve para acelerar o metabolismo.
Limão-cravo é rico em vitamina C e protege contra gripes e resfriados | Flora | G1.
Água de ameixa e limão emagrece e combate prisão de ventre - Cura Pela Natureza.
A ameixa pode ser consumida ao natural, em cápsulas ou em forma de farinha. Outra opção é a água de ameixa. Para obter um efeito emagrecedor, o ideal é comer de duas a três ameixas ao natural por dia. No caso da farinha, ingerir uma a duas colheres (sopa) ao dia é suficiente.
Como fazer Picar as ameixas secas e colocá-las em uma xícara com água. Depois cobrir a xícara e deixar repousar durante toda a noite. Na manhã seguinte, tomar somente a água, aproveitando a ameixa para outra receita. Esta água também é uma boa opção para dar para soltar o intestino do bebê.
Estudos mostram que a ameixa é fonte de carboidratos, composto bioativos, e dos minerais cálcio, potássio, boro e magnésio, que além de equilibrar a função intestinal, ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, melhora a densidade óssea e tem alto poder antioxidante.
As ameixas secas ajudam o organismo a digerir os alimentos da forma adequada, a aliviar a prisão de ventre e auxiliam também na evacuação. Isso se deve à presença de fibras e sorbitol. A presença de vitaminas e minerais altamente nutritivos ajuda a manter a pele saudável e brilhante.
Quantidades comuns
Os principais benefícios da ameixa seca são:
Caso já tenha aberto a lata ou pote da ameixa seca, então passe o conteúdo para um recipiente de plástico ou vidro e coloque na geladeira. Após aberta ela pode durar uns sete dias na geladeira sem ficar ruim.
É fácil e simples de preparar: coloque seis ameixas secas, de preferência sem caroço, em um copo de água e deixe descansar na geladeira durante a noite. “A indicação é consumir a água antes do café da manhã.
No caso de bebê com mais de seis meses e que já foram introduzidas as frutas e papinhas a ingestão da água de ameixa está liberada. As frutas são geralmente ricas em fibras, mas a ameixa ocupa a primeira posição quando falamos de trato ou alívio da prisão de ventre.
Alimentos que ajudam a regular o intestino preso Frutas laxativas (mamão, laranja com bagaço, ameixa preta, mexerica e banana-nanica), vegetais de folha cozidos (escarola, almeirão, brócolis e couve), quiabo, vagens, feijão, lentilha, aveia e farelo de trigo, são alguns exemplos que ajudam a soltar o intestino preso.
Como oferecer ameixa para bebê a partir dos 6 meses + sinais de prontidão? Só fazer esses quadradinhos e oferecer uma banda. Se a ameixa estiver molinha, não precisa. Esse corte pode ser usado na maçã e no pepino também, por exemplo.
A partir dos seis meses de idade, quando o recém-nascido já se alimenta com frutas e papainhas, a água de ameixa está liberada! Basta ferver aproximadamente 90 ml de água filtrada com quatro ameixas secas. Fique atenta à temperatura do chá – geralmente servido na mamadeira – antes de servir ao bebê.
As frutas como laranja, melão, maçã, pêssego e ameixas, as verduras, cereais e grãos integrais também não podem faltar no cardápio de uma alimentação correta na amamentação. O leite e seus derivados também devem ser consumidos, mas apenas nas versões magras, que são absorvidas mais facilmente pelo organismo.