Para que a crcuma serve? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Normalmente é usada em forma de pó para temperar carnes ou legumes especialmente na Índia e países do oriente. Além de ser ter uma grande potencial antioxidante, a cúrcuma também pode ser usada como remédio natural para melhorar problemas gastrointestinais, febre, tratar resfriados e, até, reduzir o colesterol alto.
Como usar o cúrcuma para baixar o colesterol?
Outra forma interessante de baixar o colesterol no sangue é tomar chá de cúrcuma. Basta adicionar 3 colheres de café de cúrcuma em pó em meio litro de água fervente, deixando repousar por 10 minutos. Você pode tomar até 3 xícaras do chá por dia, intercalado entre as refeições.
Quem tem colesterol pode comer açafrão?
O açafrão faz bem para o seu coração As substâncias antioxidantes do açafrão reduzem a quantidade de colesterol e triglicerídeos no organismo que causam problemas circulatórios. Além disso, consumir açafrão ajuda a tornar o sistema circulatório mais eficiente e remove a placa de artérias.