Abaixo você verá os tipos de alimentos não indicados durante o tratamento do câncer.
A comida deve ser ingerida aos poucos, várias vezes ao longo do dia. Coma banana, melão, maracujá, goiaba, caldo de legumes, água de coco para repor o potássio, cuja perda é muito comum na diarreia.
Quando isso ocorre, há queda na produção de elementos do sangue, diminuindo os níveis de glóbulos brancos (soldados da linha de frente do nosso organismo na defesa contra infecções). O paciente adoece entre três e sete dias após o ciclo da químio.
4 dicas para aumentar a imunidade
Para ajudar o seu corpo, existem diversos alimentos que fortalecem o sistema imunológico durante o tratamento de câncer....Conheça alguns!
2. Vegetais verdes escuros. Alimentos como brócolis, couve, espinafre são ricos em ácido fólico. O nutriente auxilia na formação de glóbulos brancos, responsáveis pela defesa do organismo, e também pode ser encontrado no feijão, cogumelos (como o shimeji e o shiitake) e a carne de fígado.
Baixa imunidade durante o tratamento oncológico Entretanto, os quimioterápicos podem afetar também as células sadias, inclusive o sistema imunológico. Por consequência, o paciente pode apresentar alguns efeitos colaterais, como anemia, baixa imunidade e neutropenia.
Confira os principais exemplos.
4 remédios caseiros para aumentar a imunidade
As frutas cítricas são ricas em vitamina C e também fibras, estimulando a resistência a infecções, aumentando as propriedades anti-inflamatórias e a imunidade do corpo, o que ajuda a reforçar as defesas. Podemos destacar como frutas cítricas: laranja, limão, morango, kiwi, mexerica, etc.
Esprema ½ limão em cada copo de água e beba na primeira hora da manhã, em jejum. Ao tomar em jejum, espere 20 minutos para se alimentar. Mas, claro, essa água também pode ser tomada a qualquer hora do dia. Para ajudar na eliminação de pedras no rim, aconselha-se a tomar pelo menos 3 copos de água com limão diariamente.
Existe uma maneira correta de ingerir a mistura: o limão deve ser espremido em um copo de 200 ml de água em temperatura ambiente, meia hora antes do café da manhã. "Isso vai ajudar o intestino e o fígado a começarem o dia funcionando melhor", afirma a nutricionista.
Sua acidez auxilia na digestão dos alimentos e reduz a produção de suco gástrico, ajudando aqueles que sofrem com refluxo. Se o estômago já está em condições de excesso de acidez - como azia e gastrite - beber água com limão pode ajudar a neutralizar o quadro, conforme Gisele. A água com limão é realmente uma aliada.
Portanto, não abuse da quantidade de limão. Ingerir uma unidade por dia é o ideal, mas a pessoa pode consumir até três diariamente sem complicações para a saúde.
Benefícios da água com limão
A maneira correta de usar o limão para emagrecer é espremer 10 gotas de limão em um copo de água e beber logo em seguida, sem adicionar açúcar. Deve-se fazer isso logo após acordar em jejum, cerca de 30 minutos antes de tomar o café da manhã, utilizando água morna.
Apesar de trazer benefícios, a água com limão tem contraindicações. “Algumas pessoas têm sensibilidade ao ácido cítrico, podendo ter dor de cabeça, alteração na pele ou queixas gástricas.” Neste caso, a bebida não é indicada. Por isso, deve-se sempre consultar um profissional antes de consumi-la.
A resposta é boa: sim, tomar água morna com limão antes de dormir pode ser realmente efetivo na melhoria do seu sono. O hábito de fazer isso antes de deitar traz mudanças positivas no funcionamento do nosso organismo, contribuindo para um sono mais profundo e, portanto, reparador.