Guarde isso com você: se a pessoa desapareceu, faça o mesmo. Pela sua paz, pela sua saúde mental, pelo seu amor próprio, por você! Por mais que goste da pessoa, seja qual relação vocês tiverem, desapareça da vida dela. Não se rasteje aos pés de quem não lhe dá a devida importância.
Bem, você tá sofrendo com o famoso ghosting: quando alguém prefere ir sumindo aos poucos sem te dar explicação nenhuma do que aconteceu a comunicar que não quer mais. ...
Cada vez mais podemos ser, e somos, meros fantasmas que desaparecem quando bem nos convêm. Uma pesquisa da Fortune revelou que 78% das pessoas com 20-30 anos já foram, pelo menos uma vez na vida, vítimas do fenômeno que acontece nas redes sociais, o chamado ghosting. Em que consiste este fenômeno?
Um desafio que irá te ajudar a ter uma vida mais leve e feliz!
Muitas vezes, quando essa vontade de sumir dura dias seguidos e até meses, é necessário dar um pouco mais de atenção à essa questão, pois pode tratar-se de algum tipo de transtorno psíquico, como depressão, ansiedade, estresse, ou algum tipo de distúrbio hormonal, que esteja afetando o funcionamento do seu organismo ...
Defina de quais redes sociais deseja se desligar temporariamente e por quanto tempo. Depois, programe em sua agenda a redução do uso. Para facilitar, desative as notificações do celular e desinstale os aplicativos. Use o tempo que gastaria nas redes sociais com exercícios, leitura, amigos e familiares.