Ler dentro do carro em movimento, assistir TV de muito perto, dormir com lente de contato, não retirar a maquiagem antes de dormir, usar colírios sem prescrição médica e cutucar o olho sem lavar as mãos são hábitos comuns do dia a dia.
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Lavitan: Tipos de suplemento e quando usar
Lavitan Cabelos e Unhas é um suplemento vitamínico-mineral adulto - para homens e mulheres - que auxilia no crescimento saudável e fortalecimento de cabelos e unhas. Possui ação antioxidante e é rico em Vitamina B6, B7 e zinco.
Fraqueza; fadiga; perda de energia.
A vitamina E é uma vitamina lipossolúvel essencial para o funcionamento do organismo devido à sua ação antioxidantes e às suas propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a melhorar o sistema imune, a pele e o cabelo, assim como prevenir doenças como aterosclerose e o Alzheimer.
A Vitamina E (acetato de racealfatocoferol) é uma vitamina lipossolúvel. Ela previne o dano celular ao inibir a formação de radicais livres, melhorando a circulação sanguínea e auxiliando na regeneração de tecidos. É útil no tratamento de seios fibrocísticos e tensão pré-menstrual.
As contraindicações são poucas. Apenas aquelas que possuem hipersensibilidade ou alergia a algum dos elementos do suplemento não devem tomar. Dessa forma, você acaba evitando possíveis efeitos colaterais negativos como inchaço de algumas partes do corpo, vermelhidão, coceira ou até mesmo dificuldades respiratórias.
Recomenda-se a suplementação de pelo menos 200 mg/dia de DHA na gestação e na lactação. Importante para o funcionamento do sistema imunológico; participa do metabolismo da tireoide e atua no crescimento embrionário e fetal. A selenometionina, fonte quelatada de selênio escolhida para o Feminis, apresenta alta absorção.
Geralmente, o Centrum é bem tolerado e não provoca efeitos colaterais. Porém, em caso de sobredose podem ocorrer náuseas, vômitos, diarreia e mal estar. Por isso, e para evitar futuros problemas é importante que Centrum apenas seja tomado sob indicação do médico ou do nutricionista.
Importante para o desenvolvimento cerebral fetal, auxilia na manutenção da gestação até o fi nal e para que o recém-nascido tenha melhor peso ao nascimento. Recomenda-se a suplementação de pelo menos 200 mg/dia de DHA na gestação e na lactação.
Selecionamos abaixo os melhores polivitamínicos para gestantes, porém lembramos de sempre consultar um médico ou um nutricionista antes de começar a ingestão.