A temperatura corporal basal é a mais baixa em um período de 24 horas e, normalmente, acontece durante o sono. Por isso, é recomendado que medição seja feita pela manhã, antes de levantar da cama já que qualquer movimento pode alterá-la.
Grávidas sentem mais calor. Isso acontece principalmente por causa da progesterona. O hormônio aumenta a temperatura basal – que é a temperatura do corpo medida imediatamente após a pessoa acordar – de 0,5 a 1,0ºC. Daí porque a gestante fica mais quente.
A mulher deve medir a temperatura todas as manhãs, antes de se levantar da cama, após ter dormido entre 6 a 8 horas e sem fazer nenhum tipo de exercício físico. Para tal, utiliza-se um termómetro digital, ou um termómetro basal, que se deverá colocar debaixo da língua ou na vagina, e anotar a temperatura num gráfico.
A progesterona prepara o útero para a implantação de um óvulo fertilizado. A mudança de temperatura após a ovulação é leve— a TCB aumenta apenas cerca de 0.
Sintomas dos primeiros 7 dias