Qual O Dia Da Gratido?
Sim, esse exercício deveria ser feito diariamente, mas, como às vezes é difícil encontrar tempo para ser grato, a data é um bom lembrete. Devido às atribulações cotidianas, buscar motivos para ser grato pode soar impossível.
Pensamentos que te levam a crer que você não é capaz, que não consegue, ou que não merece, são bastante prejudiciais para as pessoas. Portanto, é essencial que todos aprendam a questionar a respeito desse tipo de pensamento.
Os benefícios da gratidão segundo estudos
Muitos benefícios acompanham o ato de agradecer. Um dos mais imediatos é a elevação do humor. O fortalecimento do bom humor, por sua vez, melhora relacionamentos interpessoais e a sua capacidade de resolver conflitos e/ou problemas.
Existem diversas maneiras de aplicar a gratidão no seu dia a dia. Pode ser de forma mais prática, como agradecer as pessoas que estão ao seu redor ou até fazer esse reconhecimento por meio da sua fé. A questão é conseguir dar valor às coisas, inclusive aquelas pequenas que muitas vezes não parecem ser significativas.
Comentários:
MEDEIROS, Elita. Feriados e datas comemorativas. 2018. Disponível em: <https://plataformacultural.com.br/feriados_datas_comemorativas/>. Acesso em: 07 jan. 2019.
Alguns são negativos e deixam marcas. Não raro lembranças angustiantes permanecem com as pessoas pelo resto de suas vidas. Por isso, se você sofreu um trauma ou não consegue deixar o passado descansar, busque ajuda profissional para digeri-lo e conseguir seguir adiante.
Você tem o hábito de agradecer pela sua vida e pelos bens que desfruta? Com tantas datas comemorativas no ano, o dia da gratidão é uma que pode não ser muito conhecida, mas tem grande significado. Por isso, o dia 6 de janeiro foi reservado para comemorar e reconhecer as maravilhas da vida.
o Brasil, o Dia da Gratidão é comemorado em 6 de janeiro, coincidentemente, no Dia de Reis, no qual os cristãos relembram a chegada dos reis magos após o nascimento de Jesus
Existe também o Thanksgiving nos Estados Unidos (Dia de Ação de Graças) que é ainda mais antigo e muito forte, a ponto de ter se tornado um feriado nacional, tão importante quanto o Natal ou Ano Novo. Iniciou em 1621 com os peregrinos do Primeiro Mundo, como uma celebração pela colheita. Passou a ser celebrado nacionalmente desde 1789. Mas foi no ano de 1863, durante a Guerra Civil, que Abraham Lincoln decretou esta data como feriado nacional. E desde então tem sido muito importante e significativo na cultura dos americanos. Muitos brasileiros também celebram o Thanksgiving no Brasil, espelhando a data dos Estados Unidos.
O hábito de reclamar possui o efeito contrário da gratidão. Ele desperta um conjunto de sentimentos ruins, como tristeza, raiva, ansiedade e desesperança. Ademais, se queixar eleva a produção do hormônio do estresse, o cortisol, o qual causa uma série de problemas ao corpo e à mente.
THE FORGIVENESS FOUNDATION. Thanksgiving celebrations around the world. [s.d.]. Disponível em: <http://www.theforgivenessfoundation.org/index.php/holidays/3334-thanksgiving-celebrations-around-the-world>. Acesso em: 07 jan. 2019.
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Desde as suas relações pessoais, como família e amigos, relacionamentos de trabalho ou até mesmo bens materiais, entre eles o alimento que você consome. Ter um teto e uma cama quentinha para dormir, conseguir levantar dela todos os dias. Tudo é motivo para agradecer.
O dia da gratidão é celebrado em 6 de janeiro, mas é possível praticar essa atitude durante o ano todo e ao longo da vida. Basta olhar com positividade, alegria e amor para as suas conquistas e compreender como cada ensinamento é válido e importante para o seu aprendizado.
A gratidão também faz com que você volte o olhar somente para o bom, além de promover a compreensão que cada pessoa, acontecimento e emoção foram, e ainda são, fundamentais para o seu crescimento pessoal. Logo, você espanta reclamações desnecessárias.
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Dizer obrigado ou obrigada é parte de quase todas as culturas. A palavra obrigado(a) vem de obrigação, e significa que aquele que recebeu algo tem a obrigação de retribuir. Já a palavra gratidão vem de gratia, no latim, que significa “agradecimento, reconhecimento, favor, graça, boa vontade, simpatia, estima […]” (DICIONÁRIO PORTO, 2001, p. 208).
Em suma, o Dia da Gratidão tem como objetivo dar uma oportunidade para que as pessoas possam tirar um dia simplesmente para agradecer por tudo em sua vida.
Como substituir pensamentos ruins por positivos
BARELLO, A. Obrigado, grato, gratidão. 2016. Disponível em: <https://plataformacultural.com.br/wp-admin/post.php?post=1495&action=edit>. Acesso em: 07 jan. 2019.
O Dia da Gratidão é comemorado no Brasil no dia 6 de Janeiro. Entretanto, existe a comemoração mundial, que ocorre no dia 21 de Setembro. Porém, ambas possuem o mesmo intuito, que é praticar a gratidão pelas suas conquistas, amigos e familiares.
Ao treinar o sentimento de gratidão é possível desenvolver uma atitude mais positiva em relação à vida. Portanto, isso pode nos fortalecer, além de auxiliar para encontrar os caminhos, mesmo quando há dificuldades. Nesse sentido, praticá-la no dia a dia ajuda a transformar os obstáculos mais leves e compreensíveis.
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O que fazer no Dia da Gratidão?
Veja alguns exemplos:
- Convide um colega para almoçar em agradecimento a algo que ele fez por você.
- Escolha algo do seu dia para se sentir grato e escreva em algum lugar para ver todos os dias.
- Pratique agradecer por algo toda semana.
- Tenha um caderno da gratidão e escreva durante os dias pelo que você é grato.
O que é comemorado no dia 06 de janeiro?
No dia 06 de janeiro comemora-se o dia de Reis, que na tradição cristã foi o dia em que os três reis magos levaram presentes a Jesus Cristo. Cada um dos reis magos saiu de sua localidade de origem, ao contrário do que pensamos - que viajaram juntos.
Qual é o santo do dia 6 de janeiro?
Dia de Reis
Qual é o significado do Dia de Reis?
O Dia de Reis, segundo a tradição cristã, seria aquele em que Jesus Cristo recém-nascido recebera a visita de "alguns magos do oriente" (Mateus 2:1) que, segundo o hagiológio, foram três Reis Magos, e que ocorrera no dia 6 de janeiro. A noite do dia 5 de janeiro e madrugada do dia 6 é conhecida como "Noite de Reis".
O que fazer no Dia de Reis?
Pegue uma romã e retire 9 sementes pedindo aos 3 Reis Magos, Baltasar, Belchior e Gaspar, que nesse ano que se inicia você tenha muita saúde, amor, paz e dinheiro. Depois pegue 3 das nove sementes e guarde na carteira para que nunca lhe falte dinheiro. As outras 3 você engole.
Qual o objetivo da Folia de Reis?
A Folia de reis é celebrada na religião católica com o intuito de comemorar a visita dos três Reis Magos (Gaspar, Melchior - ou Belchior- e Baltazar) ao menino Jesus. ... No momento em que os Reis Magos avistaram no céu a Estrela de Belém, eles foram ao encontro de Jesus e levaram incenso, ouro e mirra para presenteá-lo.
Qual a história da Folia de Reis?
Folia de Reis - De origem europeia, festa também é tradicional no Brasil. ... Diz a tradição que, quando os três Reis Magos, Gaspar, Melchior (ou Belchior) e Baltazar, viram a Estrela de Belém no céu, foram ao encontro de Jesus, que havia nascido.
Quais são as características do reisado?
Uma das principais características do reisado são os trajes usados pelos participantes, em geral roupas muito coloridas, chapéus, fitas e espelhinhos. Outra característica diz respeito à estrutura da festa.
Qual personagem reisado Bumba-meu-boi?
Tem como principais personagens: o rei, o mestre, o contramestre, Mateus, Catarina, figuras e moleques.
Como o bumba meu boi chegou ao Brasil através de qual povo?
Origem do Bumba meu boi Segundo os historiadores, a manifestação teve origem na cultura dos países da Europa, especialmente da tradição luso-ibérica do século XVI, e foi trazida para o Brasil através de colonizadores portugueses, misturando-se à cultura dos países da África e indígena.
Qual o gênero musical utilizado nas festas de bumba meu boi?
ópera popular
Qual é o enredo do bumba meu boi?
O enredo do Bumba-meu-boi conta a história de Pai Francisco, um escravo que, para saciar o desejo de sua esposa grávida por uma língua de boi, mata o gado de estimação do senhor da fazenda.