habilidade. Devemos observar que existem diferenças entre capacidade motora e habilidade motora. Capacidade refere-se às qualidades físicas de uma pessoa, um potencial, definido geneticamente, que pode ser atingido ou não. Enquanto que habilidade refere-se a uma tarefa com uma finalidade específica a ser atingida.
Dentre as capacidades físicas mais observáveis na natação estão a força, a flexibilidade e a velocidade. ... A velocidade e a resistência são capacidades físicas importantíssimas para o nadador, e as mesmas estão relacionadas à força.
Durante os exercícios de alongamento, os ciclistas treinam essa capacidade motora. É a capacidade motora que permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível. Conhecida como velocidade de "troca de direção". Para a agilidade, a flexibilidade é importante.
Resposta. Resposta: A força. As corridas de longa distância, como as meias maratonas e maratonas, são provas que dependem de grande resistência cardiovascular e muscular.
A natação mexe com todas as partes do corpo, que precisam trabalhar de forma coordenada para que o movimento seja bem executado. Dessa forma, a atividade melhora a coordenação e fortalece os músculos, contribuindo para aumentar a agilidade nas tarefas do dia a dia.
Yoga
9-Qual atividade física mais representa a capacidade física de velocidade? a) Corrida de 100 metros rasos.
São todas as capacidades “treináveis” de um organismo. As qualidades são: resistência, força, velocidade, flexibilidade, agilidade, coordenação, equilíbrio e ritmo.
Podemos concluir, com base na bibliografia pesquisada, que as capacidades físicas consideradas mais importantes para um atleta de futebol são força, velocidade e resistência.