A nicotina é um alcaloide do grupo orgânico das aminas. É encontrada nas folhas de tabaco e é a principal responsável pela dependência do fumo, além de causar prejuízos à saúde.
A fumaça do cigarro possui uma fase gasosa e uma particulada. A fase gasosa é composta por monóxido de carbono, nicotina, amônia, cetonas, formaldeído, acetaldeído e acroleína, entre outras substâncias.
jpg. O termo nicotina homenageia o diplomata francês Jean Nicot de Villemain(, responsável pela difusão do hábito de fumar na França, pois consta que, ainda no século XVI, com propósitos curativos para as dores de cabeça de Catarina de Médicis, sugeriu o uso de folhas de tabaco .
O uso de altas doses de nicotina tem rápido efeito estimulante seguido de efeito depressor duradouro. Sobre o sistema nervoso central, a nicotina age atra- vés de várias vias neuroquímicas e diferentes receptores. Li- bera acetilcolina, noradrenalina, vasopressina e beta endorfinas.
Bem, o tabaco é rico em uma substância chamada nicotina, que estimula a produção de dopamina, um dos maiores mediadores químicos das células, que atua nos centros de prazer do cérebro. Sem a nicotina, o cérebro do dependente recebe menos dopamina. Para compensar, o organismo produz mais noradrenalina.
Com a inalação contínua da nicotina, o cérebro se adapta e passa a precisar de doses cada vez maiores para manter o mesmo nível de satisfação que tinha no início. Esse efeito é chamado de tolerância à droga. Com o passar do tempo, o fumante passa a ter necessidade de consumir cada vez mais cigarros.
No caso da nicotina: irritabilidade, ansiedade, depressão; diminuição da concentração: inquietação; insônia ou hipersônia; aumento de apetite ou de peso; diminuição dos batimentos cardíacos; e diminuição da pressão arterial.
20 minutos: A pressão sanguínea e a temperatura dos pés e mãos voltam ao padrão de normalidade. 8 horas: Restam apenas 6,25% de nicotina no corpo, comparado a quem fuma regularmente. 12 horas: O nível de oxigenação do sangue volta ao normal.
Para fumantes e ex-fumantes: estes alimentos vão expulsar a nicotina do seu corpo!
Quanto tempo normalmente uma pessoa demora para parar de fumar? Depende do grau de ansiedade que a cessação do tabagismo gera na fumante. Em média o tratamento inclui pelo menos 3 meses de duração e os resultados variam de pessoa a pessoa.
O que eu preciso fazer para parar de fumar?
O método de parada poderá ser de forma abrupta ou gradual. A parada abrupta é a estratégia mais efetiva e a mais adotada pelos ex-fumantes. A parada gradual, por redução ou adiamento, não deve levar mais que duas semanas para o fumante parar de fumar em definitivo.