Os pontos anatômicos para realização das medidas de espessura de dobras cutâneas, compreendem as regiões do bíceps, tríceps, subescapular, supraíliaca, axilar, abdominal, coxa e panturrilha. As aferições variam conforme a equação preditiva utilizadas nas estimativas dos valores de gordura corporal (Pollock, 1993).
A dobra cutânea abdominal está localizada 5 cm à direita da cicatriz umbilical. Essa distância deve ser medida com uma fita antropométrica. O paciente deve estar em pé, com os braços relaxados ao lado do torso. A dobra cutânea abdominal é medida verticalmente, no ponto umbilical.
A maneira mais utilizada para verificar se um indivíduo está acima do peso é o cálculo do IMC (índice de massa corpórea) que é a divisão do peso (em quilogramas) pelo quadrado da altura (em metros). IMC acima de 24,9 indica sobrepeso e acima de 29,9 indica obesidade.
O nosso artigo Medidas do corpo perfeito traz uma tabela com as medidas ideais para homens que querem fazer musculação e ficar com o corpo em forma....Corpo do tipo normal
Para tirar as medidas do corpo basta pegar uma fita métrica e acertar o tamanho do item desejado do catálogo. As medidas essenciais são busto, cintura e quadril, mas também dá para medir as coxas, bumbum, pernas e braços.
Em qualquer região circular basta dividirmos o comprimento da mesma, pela medida do diâmetro, que encontraremos o valor correspondente a 3,14 aproximadamente. Com base nessa descoberta, o comprimento de uma região limitada por uma circunferência é calculada através da expressão matemática C = 2 * π * r.
C = 2 * π * r Portanto, uma volta completa nessa praça corresponde à distância de 314 metros.
Medir o comprimento da área Meça um dos lados do espaço ou do objeto bidimensional, lembrando-se de medir todos os cantos. Se o tamanho do local ou do item for maior que 1 metro, inclua os centímetros na medida, para ter mais precisão nos resultados da medição em metros quadrados.
Uma Volta completa vale 360°.
Ângulo completo ou de uma volta: ângulo com medida igual a 360°.