O nervo femoral, origina-se (figura 1) das raízes lombares de L2, L3 e L4, passa pelo plexo lombossacro, em seguida passa abaixo do ligamento inguinal, inervando vários músculos na coxa anterior e emite um ramo sensitivo (nervo safeno), o qual inerva parte medial da perna.
Na coxa, o nervo isquiático comporta-se como um nervo essencialmente motor e emite ramos musculares que inervam, pelo seu componente tibial, os músculos semitendíneos, semimembranáceo, a cabeça longa do bíceps femoral e a porção extensora do adutor magno.
O nervo ciático atravessa a região posterior da coxa onde irá inervar os músculos isquiotibiais (bíceps femoral, semitendinoso e semimembranoso) e no joelho ele se bifurca, formando o nervo tibial (medial) e o nervo fibular comum (lateral).
Esse compacto nervoso sai da pelve atravessando o forame isquiático maior. Logo após atravessar esse forame, o plexo sacral emite seus ramos colaterais e se resolve no ramo terminal, que é o nervo isquiático.
O ciático ou isquiático é o maior nervo do corpo humano. Ele é formado na pelve (bacia), oriundo da união de raízes nervosas lombossacras (L4 a S3). O nervo deixa a pelve através da incisura isquiática maior e atravessa o quadril abaixo do músculo pirifome.
O nervo ciático é o maior nervo do corpo humano. Ele se origina de diversas raízes nervosas que saem do final da coluna lombar, mais precisamente das raízes L4, L5, S1, S2 e S3. Ele é responsável por controlar as articulações do quadril, joelhos e tornozelos, além dos músculos das pernas e pés.
PLEXO LOMBAR
Formado por raízes neurais que saem da cauda equina (porção final da medula espinhal) na região lombar e sacral nos níveis L3, L4, L5, S1 e S2 tem seu trajeto passando pelo forame isquiático que se localiza entre o ilíaco e o púbis no quadril ou como é popularmente conhecido, a bacia.
O ciático é o maior nervo do corpo humano. Estende-se pela face posterior do quadril, desce por trás da coxa e do joelho de cada perna até alcançar o dedo maior do pé (hálux).
A dor neuropática é um tipo de dor crônica que ocorre quando os nervos sensitivos do Sistema Nervoso Central e/ou periférico são feridos ou danificados. Esse tipo de problema está presente em até 10% da população e pode ser incapacitante, causando diferentes sensações de dor.
A dor ciática é uma inflamação ou irritação do nervo mais longo do nosso corpo, o nervo ciático. Ele também é muito volumoso, podendo ter a espessura de um dedo. Quando essa estrutura neurológica é afetada, a dor pode se estender da região lombo-sacra até o pé, passando por glúteo, coxa e lateral da perna.
A dor nas pernas pode ter diversas causas, como má circulação, dor ciática, excesso de esforço físico ou neuropatia e, por isso, para identificar a sua causa deve-se observar o local exato e as características da dor, assim como se as duas pernas são afetadas ou somente uma e se a dor piora ou melhora com o repouso.
Dor no nervo ciático - O que fazer para aliviar a dor
Os principais sintomas causados pela inflamação do nervo ciático são:
Remédios para dor no nervo ciático
Os chás anti-inflamatórios, como chá de salgueiro branco ou chá de garra do diabo, ajudam a aliviar a dor e a inflamação no nervo ciático por possuírem substâncias na sua composição com propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, como a salicina ou harpagosídeo, sendo uma boa opção de tratamento caseiro para o dor ...
Caminhar é uma abordagem surpreendentemente eficaz para aliviar a dor ciática. Esta prática, quando executada de forma regular, estimula a liberação de endorfinas que combatem a dor e reduzem a inflamação.
Muito popular, os alongamentos de posteriores de coxa se feitos excessivamente, podem piorar os sintomas, por dois motivos: excesso de flexão forçada de tronco, movimento de flexão e extensão, gerando uma irritação ao nervo ciático.
Durante uma crise de dor ciática também é importante ter outros cuidados como não rodar o tronco, nem fletir o corpo para frente, como se quisesse pegar algo do chão. Para dormir deve-se deitar de lado com um travesseiro embaixo do pescoço e outro travesseiro entre as pernas, para manter a coluna sempre bem alinhada.
Deite-se de costas, com as pernas dobradas e os pés no chão. Coloque seu tornozelo sobre o joelho da perna oposta. Gentilmente use o joelho para trazer o tornozelo próximo ao tronco, com a ajuda das mãos. Mantenha a postura por 15 segundos e repita-a cinco vezes por dia, de cada lado.