Alimentos ricos em colágeno e elastina deixam a pele saudável por mais tempo
A resposta é simples: a elastina é uma proteína de função estrutural que forma fibras elásticas. No cabelo, ela forma fibras que são responsáveis por manter a elasticidade, a flexibilidade e a resistência dos fios.
A elastina pode ser encontrada nas paredes de artérias, pulmões, ligamentos, intestinos e em pequena quantidade na pele. Sendo assim, é uma forma de permitir a movimentação do corpo e combater os sinais do envelhecimento da pele.
fibroblastos
Uma das substâncias que ajudam a cuidar da jovialidade da pele é a elastina, que, junto com o colágeno, trabalha a elasticidade dos tecidos da pele....Os alimentos que contêm elastina e retardam o envelhecimento da pele
Como fazer uma alimentação rica em colágeno. Os alimentos mais ricos em Colágeno são as proteínas de origem animal, como carnes vermelhas ou brancas e a gelatina convencional.
Pele firme: nove alimentos que você deve consumir para estimular o colágeno
O licopeno pode ser encontrado em um número limitado de alimentos; o tomate e seus derivados são as melhores contribuições dietéticas, mas são boas fontes desse elemento também o mamão, a goiaba vermelha, a pitanga e a melancia3,7.
Alimentos ricos em licopeno
O LICOPENO é um potente antioxidante capaz de proteger as células do nosso organismo contra os efeitos nocivos do excesso de radicais livres, reduzindo assim o risco de doenças crônicas, inclusive o CÂNCER.
Para melhorar a absorção do licopeno do tomate, é recomendado aquecer o alimento, pois a temperatura mais alta ativa o licopeno para uma forma mais biodisponível, ou seja, que o organismo tem mais facilidade para aproveitar.
Ele atua como um antioxidante no corpo protegendo as células contra os danos dos radicais livres e prevenindo o envelhecimento acelerado da pele causados pelos raios solares.
Melhor marca de licopeno
Bastam duas (2) cápsulas ao dia do Colágeno + Licopeno para que você sinta benefícios importantes em sua saúde – desde que associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis, como a prática de exercícios físicos.
O licopeno é o carotenóide predominante no plasma e nos tecidos humanos, sendo encontrado em um número limitado de alimentos de cor vermelha, como tomates e seus produtos, goiaba, melancia, mamão e pitanga. Os tomates e derivados aparecem como as maiores fontes de licopeno.
Fonte de licopeno, esse vegetal dá um toque saboroso às receitas e também é rico em outras substâncias benéficas: vitamina C, A e minerais como cálcio e ferro. Além desses alimentos, existem outros que possuem licopeno na composição, tais como o mamão, cenoura e o repolho roxo.
O licopeno tem ação antioxidante que protege as células contra os radicais livres. Seu consumo deve estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
Licopeno faz parte da categoria Vitaminas / Minerais e é fabricado pelo laboratório Phytomare. Comprar Licopeno com o melhor preço é na farmácia online Drogaria Nova Esperança.
O colágeno hidrolisado é considerado a melhor forma de suplementação de colágeno para flacidez, pois auxilia na melhora da firmeza da pele e da melhora da estrutura dos fios de cabelo, unhas e dentes.
Qual é o melhor colágeno hidrolisado?
Ajuda a aniquilar a celulite VERDADE. “Por melhorar a firmeza e elasticidade da pele, ele atua de forma benéfica na celulite”, afirma Natália Alcântara. O período mínimo de uso é de seis semanas, quando começa a fazer efeito de fato.