Para aliviar este desconforto, é aconselhado adotar alguns cuidados, como beber bastante água, elevar as pernas, diminuir o consumo sal ou fazer atividades físicas leves como a caminhada, por exemplo, para melhorar a circulação sanguínea e aumentar a eliminação de líquidos.
As varizes são dilatações das veias superficiais dos membros inferiores, que ocorrem por um mecanismo de aumento da pressão em seu interior. Na gestação, elas surgem devido à pressão do útero sobre a veia cava, aumento de peso, alteração gravitacional, alterações hormonais entre outros fatores.
Durante a gestação, o inchaço é uma das principais queixas entre as mulheres. Ele decorre da diminuição do fluxo sanguíneo nas veias, o que diminui também a velocidade do sistema linfático, fazendo com que líquido se acumule nos vasos, e também fora deles, causando o inchaço ou "edema".
Uma boa notícia, no entanto, é que as varizes dificilmente prejudicam a gravidez. “De forma geral, as varizes não comprometem o processo de gestação. Elas podem causar complicações à mãe (flebite, varicorragia, úlceras) e apenas em situações extremas e muito raras colocariam em risco a vida do feto também.
Muitas mulheres sofrem de pernas pesadas, cansadas ou inchadas durante a gestação. A causa são as alterações no equilíbrio hormonal, que fazem as veias ficar mais distensíveis. Esta situação é agravada pelo aumento no volume de sangue - em cerca de 20 por cento, mesmo durante os primeiros meses de gravidez.
Bicos dos seios escuros e veias mais aparentes É normal que durante a gravidez a região em torno do mamilo, a aréola, fique mais escura. Veias aparentes, tanto nos seios quanto em mãos e pés, também podem ser um sinal de gestação. Esses dois sintomas sozinhos não indicam, necessariamente, gravidez.
Com 2 semanas de gestação, ocorre a ovulação e a fertilização do óvulo pelo espermatozoide. O embrião formado irá migrar das trompas para o útero, que passa a sofrer mudanças para recebê-lo.