O que bom para facilitar o parto normal? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Para facilitar o parto normal é importante fazer exercícios como caminhar, subir escadas ou dançar, por exemplo, para movimentar o quadril e facilitar o encaixe da cabeça do bebê na pélvis da grávida. No entanto, a grávida deve fazer vários exercícios ao longo de toda a gestação e, não apenas no dia do parto.
Tem algum exercício que ajuda na hora do parto normal?
7 exercícios que vão te preparar para o parto normal
Alongamento pélvico. Foto: iStock. Pode ser feito no travesseiro, bola de pilates ou cadeira. ...