O 5-HTP, também conhecido como 5-hidroxitriptofano, é um tipo de aminoácido que é naturalmente produzido pelo corpo e que é utilizado no processo de produção da serotonina, um importante neurotransmissor que facilita a transmissão dos sinais elétricos entre as células nervosas e que contribui para o bom humor.
Depois de absorvido pelo organismo, o L-triptofano é convertido em 5-hidroxitriptofano (5-HTP) e, em seguida, em serotonina, melatonina e vitamina B3.
Triptofano pode causar alguns efeitos colaterais, quando consumido em excesso: Como aumento dos batimentos cardíacos, dor no estômago, gases, náusea, vômito, diarreia e perda de apetite. Também é possível causar dor de cabeça, tonturas, boca seca, desfocagem visual, fraqueza muscular, sonolência e problemas sexuais.
O 5-htp é um precursor da serotonina, que é um neurotransmissor responsável pela melhora do humor, dos sintomas do stress e ansiedade. Como usar? Tomar 1 cápsula até 2x ao dia, de preferência após o café e final da tarde.
A dose de 5-HTP recomendada para insônia é de 200 a 400 mg e os efeitos podem aparecer apenas após algumas semanas de suplementação adequada.
O grande diferencial dessa substância é a sua atuação calmante e sedativa, funcionando como relaxante natural. Por conta disso, inclusive, a teanina é muito usada no tratamento de problemas como ansiedade, insônia e depressão - pois também aumenta os níveis de serotonina ("hormônio do bem-estar") no organismo.
A ioimbina mostrou-se eficaz na reversão da exaustão sexual em ratos do sexo masculino. Também foi mostrado que a ioimbina aumenta o volume de sémen ejaculado em cães, como efeito a durar pelo menos cinco horas após a administração.
O consumo de ioimbina tem que ser feito pela manhã, ainda em jejum. Somente após cerca de 30 minutos é que deve ser iniciado o treino. Se você precisar ingerir algum alimento, aguarde um tempo antes de tomar ioimbina. Caso contrário, não haverá queima de gordura.
Beba prudentemente quando tomar Viagra. Álcool e Viagra partilhar os principais efeitos secundários - tontura, dores de cabeça, dor de estômago - e combiná-los apenas intensifica esses efeitos e o consumo excessivo de álcool pode causar a impotência sexual. Viagra pode ser tomado com ou sem alimentos.
Quando combinado com álcool, a bebida pode, no princípio, potencializar o efeito do remédio. Os dois relaxam os vasos sanguíneos do pênis, facilitando a ereção do órgão. Mas o fenômeno não passa de ilusão.
POSSO MISTURAR CIALIS E VIAGRAS? Não é aconselhável tomar junto, ou misturar as drogas dentro do intervalo de tempo de duração de cada uma, visto possibilidade de toxicidade.
Portanto, a estimulação sexual é necessária para que a Sildenafila possa produzir a ereção. A Sildenafila começa a agir em 30 minutos e sua ação dura aproximadamente 4 horas.
Pode tomar meia dose só para “fazer uma graça” MITO – “Nenhuma mudança relevante tende a acontecer na ereção em caso de ingestão de uma dosagem mais baixa”.
A partição do comprimido ao meio é prejudicial ao paciente, especialmente se o produto for de liberação sustentada, ou seja, o produto é liberado durante todo o dia no organismo, ou se o produto tem como objetivo atingir uma área específica do organismo, antes de se dissolver por completo.
Quando um comprimido é partido ou esmagado, ou uma cápsula é aberta, este tempo é diretamente alterado e muda a forma de ação do medicamento", explica a especialista. Além de comprometer a eficácia da substância, partir um comprimido não garante que se está tomando exatamente "meia dose".
Não precisa de jejum absoluto, mas com o estômago vazio o Viagra não vai 'competir' com os alimentos na hora da absorção. Dessa forma, a ação pode ser mais rápida, assim como a eficiência de ação.
Em média, o remédio demora entre 30 e 60 minutos para fazer efeito em homens com disfunção erétil. Na bula do publicada no site da Anvisa, a empresa farmacêutica informa que um comprimido de 50 mg deve ser tomado em até uma hora antes da relação sexual.