Meça a circunferência do joelho lesionado. Localize o centro da patela. Peça para seu ajudante colocar a ponta da fita métrica no meio dela e envolver o joelho com a fita, dando a volta nele. Veja onde a fita encontra ela mesma e anote a medição. Não se esqueça de ir anotando as medidas.
Comprimento, largura e altura
De acordo com a normatização, as medidas devem ser colocadas na ordem: comprimento x largura x altura. Por exemplo, uma caixa com 30 cm de comprimento e 12 cm de largura, indicaríamos da seguinte maneira: 30 cm x 12 cm.
A área do quadrado e do retângulo é calculada multiplicando a medida do comprimento pela medida da largura. Todas as medidas devem estar na mesma unidade de comprimento. Veja a superfície da área com os blocos de cerâmica enumerados com dimensões de 1 metro de comprimento e 1 metro de largura.