Quais so os alimentos que no contm potssio? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
De acordo com a nutricionista Leila Veiga, da clínica Renal Quality, existe uma lista de alimentos com baixo teor de potássio. Entre as frutas, estão abacaxi, acerola, ameixa fresca, limão, maçã, melancia e morango (veja a lista abaixo). Leila explica que existem ainda técnicas para reduzir o potássio nos alimentos.
Quais os alimentos que um paciente renal pode comer?
Esses alimentos são:
Peixes enlatados;
Carnes salgadas, defumadas e embutidas, como salsicha, linguiça;
Bacon, toucinho;
Gema de ovo;
Leite e derivados;
Soja e derivados;
Feijão, lentilha, ervilha, milho;
Oleaginosas, como castanhas, amêndoas e amendoim;
Quais são os alimentos que prejudicam os rins?
Muitas pessoas com doença renal necessitam de limitar o seu consumo, devendo evitar:
Pão integral.
Farelo de cereais e aveia.
Oleaginosas (nozes, sementes de girassol, amêndoas, avelãs e amendoins)
Refrigerantes (principalmente de cor escura)
Leite e derivados.
Chocolate e cacau.
Qual o melhor suco para os rins?
Suco de limão, laranja e melão Os sucos de limão, laranja e melão contêm ácido cítrico. Essa substância ajuda a prevenir a formação de cálculos renais, pois liga-se ao cálcio da urina.