A pergunta dele foi se tem algum problema em treinar barra fixa todos os dias e a resposta é: Não tem problema algum.
Altura Mínima - 78 cm; Largura Mínima - 50 cm; Largura Máxima - 86 cm.
As rotinas neste aparelho realizadas devem conter movimentos de impulso, voo e estáticos. Os exercícios de força devem ser usados com moderação, pois os de impulso são a base dos movimentos estáticos antecedidos pelas rotações ou transições.
O aparelho é constituído por uma estrutura de onde se suspendem duas argolas, a 2,75 m do solo. A distância entre as argolas é de 50 cm e o seu diâmetro interno é 18 cm. As argolas possuem ainda 28 mm de espessura.
As barras paralelas são uma prova da competição masculina. O aparelho consiste em duas barras idênticas de 3,5m de comprimento, sustentadas por suportes metálicos. Posicionadas paralelamente a uma distância que pode variar de 42 a 52cm, as barras ficam a uma altura de 2m do chão.
Enquanto os homens disputam provas em seis aparelhos diferentes, as mulheres as disputam em quatro. Os aparelhos (provas) masculinos são o solo, o salto sobre a mesa, o cavalo com alças (cavalo com arções), as barras paralelas, a barra fixa e as argolas.
As provas realizadas pelos homens são: barra fixa, barras paralelas, cavalo com alças, salto sobre o cavalo, argolas e solo.
A Ginástica Artística Masculina, compreende um conjunto de 6 aparelhos: Solo, Cavalo com Arções, Argolas, Saltos, Paralelas e Barra-Fixa.
Na Ginástica Artística (masculina) quais os aparelhos que estruturam as apresentações? solo, cavalo com alças, salto, argolas, supino e voador. adutor, abdutor, salto, argolas, supino e voador. salto, barras assimétricas, trave e solo.
Explicação: 1 - São considerados aparelhos da ginástica artística: solo, salto, barras assimétricas, trave de equilíbrio, barra fixa, barras paralelas, cavalo com alça e argola.
São 6 os aparelhos masculinos tais como: o solo, o salto sobre a mesa, o cavalo com alças (cavalo com arções), as barras paralelas, a barra fixa e as argolas. Tais aparelhos, durante as apresentações masculinas, procuram demonstrar a força e o domínio do ginasta.
Assim, para a prática masculina os principais aparelhos são:
Os aparelhos são as diferentes provas ou os equipamentos específicos em que os ginastas executam suas séries de exercícios. No feminino, fazem parte da competição as barras assimétricas, o salto sobre a mesa, o solo e a trave de equilíbrio.
A ginástica artística exige muita técnica. As provas masculinas e femininas são diferentes. Os homens executam provas com os seguintes equipamentos: argolas, barras, cavalo com alças, salto sobre a mesa e solo.
Essa modalidade da ginástica é dividida em 4 provas, sendo: Trampolim Individual: é a categoria mais popular e a única olímpica. O aparelho no qual são executados os movimentos mede 5m x 3m x 1,15m e é conhecido pelo público em geral como “cama elástica”.
A ginástica é um conjunto de exercícios corporais que podem ser sistematizados e são muitas vezes aplicados com fins de competição . Podemos dividir a ginástica em algumas grandes áreas , como por exemplo a ginástica artística,rítmica e de trampolim.
A ginástica é uma forma de exercícios físicos que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpíadas e também as não competitivas, como as praticadas em academias. ... A palavra Ginastica, surgiu do grego Gymnastiké, que é a arte de fortificar o corpo e também dar-lhe agilidade.