A síndrome da banda iliotibial, também conhecida como atrito do trato iliotibial, é uma causa comum de dor na parte lateral (externa) do joelho de atletas. Em militares atletas, ela responde por 22% de todas as moléstias que acometem os membros inferiores.
Função. A principal função do tensor da fáscia lata é a sustentação da tensão do trato iliotibial. Conforme a diáfise do fêmur (fémur) chega à pelve, uma pressão angulada de cima impõe uma alta força ao fêmur (fémur).
Para quem faz exercícios físicos funcionais, é importante usar a faixa elástica. Alguns exercícios importantes são para fortalecimento dos extensores do quadril, flexores do joelho e até mesmo a musculatura flexora da coluna, que compõe a musculatura do Core.
10 exercícios para fortalecer a musculatura do joelho
Os principais medicamentos utilizados para tratar a artrose são:
Uma doença comum que afeta os joelhos e desgasta a cartilagem é conhecida como artrose, um processo de desgaste da cartilagem que reveste as extremidades ósseas, causando dor e desconforto.
Não há mais cartilagem para ser preservada. Nestes casos apenas a substituição do quadril pode fornecer o alívio dos sintomas desejado. Enquanto não é possível reverter os efeitos da osteoartrose, o tratamento não cirúrgico precoce pode ajudar a evitar a dor, a incapacidade e a lenta progressão da doença.
Medicamentos analgésicos, prescritos pelo médico como dipirona ou paracetamol, podem ser usados até 4 vezes ao dia, para aliviar os sintomas. Quando os sintomas são muito intensos, pode ser feito o uso de analgésicos mais potentes, como tramadol, codeína e morfina, além de injeção de corticóides diretamente no quadril.