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O Que Protocolo De Pollock?

O que é protocolo de Pollock?

O protocolo de Jackson e Pollock (1985) faz o cálculo do %G corporal utilizando o somatório de quatro dobras (tricipital, abdominal, suprailíaca e coxa) Jackson e Pollock (1978) é uma fórmula generalizada para o cálculo da densidade corporal (DC) de homens de 18 a 61 anos, utilizando o somatório de sete dobras ( ...

Qual melhor protocolo para dobras Cutaneas?

O protocolo mais completo possui as seguintes dobras: tríceps, bíceps, peitoral, subescapular, axilar media, supra-ilíaca, abdominal, coxa e panturrilha. Por volta de 1930 um compasso de espessura foi usado para se medir gordura subcutânea em alguns locais do corpo humano, com relativa precisão (Katch & McArdle, 1996).

Como calcular o protocolo de Faulkner?

Como calcular

  1. Dobras cutâneas: tríceps (TR), subescapular (SB), supra-ilíaca (SI), abdominal (AB)
  2. Percentual de Gordura (%G)
  3. Peso Gordo (kg)
  4. Peso Magro (kg)
  5. Peso Ideal (kg) Sendo que o valor da contante varia conforme a modalidade aplicada, abaixo são mostrados os valores: Nadadores = 1,09. ...
  6. Referência. NETO, Cândido.

Como calcular as dobras cutâneas?

Tendo a medida dessas pregas você irá calcular a densidade corporal (DC) pela seguinte fórmula: DC (g/cm³) =1,112-0,x (soma 7 Dobras) + 0,x (soma 7 Dobras) x 2 – 0,x (Idade)

Como calcular as 4 dobras Cutaneas?

MÉTODO DAS 4 DOBRAS CUTÂNEAS JACKSON/POLLOC Equação para homens: % de Gordura Corporal = (0.

Como fazer o cálculo do Adipometro?

Como medir a gordura corporal usando o adipômetro

  1. Trícepes. A parte de trás do braço (tríceps). ...
  2. Bícepes. A parte da frente do braço (bíceps). ...
  3. Escápula. Agora faremos a medida logo abaixo da escápula (subescapular). ...
  4. Cintura. Na cintura (supra-ilíaca) a medida da dobra é tomada na horizontal, como mostrado na Figura 6.

Como fazer o cálculo das medidas Antropometricas?

PREPARO PARA AS MEDIDAS O avaliador deve escolher, sempre, um lado do corpo. Caso meça o outro lado, este fato deve ser documentado. Para cada indivíduo, o mesmo lado deve ser medido na primeira vez e nas subseqüentes. As medidas devem ser realizadas duas a três vezes.

Como se calcula o peso usual?

-Peso Usual - É utilizado como referência na avaliação das mudanças recenes de peso e em casos de impossibilidade de medir o peso atual. -Peso Ideal ou Desejável - O modo mais prático para o cálculo é pela utilização do IMC (Índice de massa corporal): Peso ideal ou desejável = IMC desejado x estatura (m)2.

Como calcular AGB?

Guia para interpretação dos percentis de AMBc e AGB....RCQ = circunferência da cintura / circunferência do quadril.

Como calcular a circunferência da cintura?

Para medir a circunferência da cintura, coloque uma fita métrica em volta do abdômen nu um pouco acima do osso do quadril. Certifique-se que a fita esteja justa, mas não a ponto de comprimir sua pele e esteja paralela ao solo. Relaxe, exale, e meça a sua cintura.

Como saber o percentual de gordura no corpo?

Para calcular a gordura corporal se usam equipamentos de bioimpedância, como balanças, que conseguem avaliar de forma simples o peso, a quantidade de água, músculo e gordura do corpo e, a medição deve ser feita em jejum ou no mínimo 1 hora após uma refeição leve, como uma salada.

Como medir o tamanho do meu braço?

Na parte da frente do corpo, medir de um lado ao outro da cava (um pouco acima da axila) acima do busto, onde fica o encaixe do braço.

Como fazer a medida do braço?

Passe a fita métrica por cima do ombro e desça-a até a mão para ter a medida. Esse método é ótimo para tomar medidas para serem passadas a um alfaiate. Meça o braço passando a fita por cima do ombro. Não a desça pelas costas, pois a intenção é medir o braço.

Como medir altura de paciente acamado?

Altura (cm)– Medir a altura sem sapatos, utilizando um estadiômetro (equipamento para medir altura) e, se o paciente estiver acamado, pela altura do jo- elho ao calcanhar, ou semienvergadura (ver anexos 4 e 5).

Como fazer estimativa de altura?

Como calcular a altura manualmente Para calcular a altura da criança quando for um adulto, basta somar as alturas do pai e da mãe, dividir por 2 e, se for menina, subtrair 6,5 e, se for menino, somar 6,5 cm.

Como pesar um paciente acamado?

Peso atual: o peso é obtido em uma balança calibrada de plataforma ou eletrônica; o indivíduo deve posicionar-se em pé no centro da base da balança, descalço e com roupas leves. Se o paciente estiver acamado, calcule o peso estimado utilizando a equação mais completa possível.

Como calcular a altura pela altura do joelho?

A estatura Estimada (E2) através da altura do joelho foi obtida através das equações de Chumlea et al. segundo o gênero: homens=[64,19 - (0,04 x idade) + (2,02 x altura do joelho em cm)] e mulheres=[84,88 - (0,24 x idade) + (1,83 x altura do joelho em cm)].

Como medir o tamanho do joelho?

As joelheiras normalmente requerem que você meça acima e abaixo do joelho também. Identifique o ponto mais dolorido e peça para seu ajudante marcar o ponto 15 cm acima do joelho com um dedo ou com um marcador a base de água. Agora, basta tomar a medida da circunferência desse ponto.

Como pode ser realizada a medida de envergadura?

Estique seus braços para os lados, mãos esticadas. Tenha certeza de que seus braços estão nivelados com seus ombros e que seus cotovelos estão retos. Peça para um amigo medir a distância entre a ponta dos dedos de uma mão até a ponta dos dedos da outra. A fita métrica deve passar pelo seu peito de uma mão até a outra.

É normal a envergadura ser maior que a altura?

Em geral nas modalidades esportivas que recrutam muito os membros superiores, como natação, vôlei, basquete e handebol a envergadura de um atleta tende a ser maior do que a sua altura. ... A envergadura é o comprimento dos braços abertos de uma pessoa, da ponta de uma mão a outra.

Para que serve a medida da envergadura?

Medir sua envergadura é tão simples quanto medir o comprimento entre a ponta de seus dedos, com seus braços esticados ao máximo. Uma envergadura grande é útil em atividades como escalada de rochas, boxe, natação e basquete, além de ser também considerada uma característica comum para bailarinas.

Qual a relação entre estatura e envergadura?

Aproximadamente. Medida a envergadura, isto é, o comprimento total dos braços abertos, há necessidade de dividir o número obtido por outros números para se ter, com superior precisão, a altura da pessoa: por 1,06, se homem, e por 1,03, se mulher.

O que é a envergadura de uma pessoa?

Envergadura - é a maior distância entre as pontas das asas de um objeto, por exemplo de avião (como na figura) ou de um animal. Na anatomia humana, a envergadura é a maior distância medida entre as pontas dos dedos médios de cada mão.