Na atividade física seu corpo necessita de mais oxigênio ja que seu corpo está em constante trabalho, a pressão tende a aumentar nos exercícios fisicos, diferentemente da pressao enquanto estamos em descanso que não necessita de um bombeamento sanguíneo maior, ja que o corpo está mais calmo e não necessita de tanto ...
“A prática regular de atividades físicas pode ajudar no tratamento para hipertensão a base de remédio ou até mesmo suspendê-lo. Os exercícios devem ser de intensidade moderada, de três a seis vezes por semana, em sessões de 30 a 60 minutos de duração”, ressalta o fisiologista do esporte do HCor, Diego Leite de Barros.
Artérias estreitas aumentam a necessidade de o coração bombear com mais força para fazer o sangue circular. A hipertensão dilata o coração e danifica as artérias. É uma síndrome metabólica muitas vezes acompanhada por outras alterações, como obesidade e colesterol elevado.
Hipotensão pós-exercício é definida como uma redução na pressão arterial sistólica e/ou diastólica abaixo dos níveis de controle após uma única sessão de exercício (KENNEY e SEALS, 1993).
Quando você faz exercícios, principalmente os de alta intensidade, o sangue deixa o sistema gastrointestinal para abastecer os músculos trabalhados, que precisam de oxigênio. E isso pode causar náuseas.
O que fazer quando a pressão está baixa (hipotensão)
Segundo a médica norte-americana Kristin J. Speaker, são três as principais causas para as tonturas durante o treino: queda dos níveis de açúcar no sangue, pressão sanguínea e desregulamento do pH (o sangue fica mais ácido durante o exercício de alta intensidade).
A tontura é um sintoma de alguma alteração no organismo, que nem sempre indica uma doença ou condição grave e que, na maioria das vezes, acontece por uma situação conhecida como labirintite, mas que também pode indicar alterações no equilíbrio, alterações na função do coração ou efeito colateral de medicamentos.