Como tratar dependncia afetiva? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Pois então aprenda agora mesmo a conquistar sua independência emocional e seja feliz especialmente consigo mesmo!
Reconheça os sintomas da dependência. ...
Mantenha ou recupere seu espaço individual. ...
Valorize outras pessoas sem as idolatrar. ...
Tenha autonomia para tomar decisões. ...
Procure ajuda profissional.
Quais os sintomas de dependência emocional?
Quais são os sintomas da dependência emocional?
exigência de atenção.
ciúme exagerado.
incapacidade de se sentir bem sozinha/o.
dificuldade de tomar decisões sozinha/o.
insegurança no relacionamento.
inexistência de planos que não envolvam a outra pessoa.
tendência a dizer sim a tudo por medo da rejeição.
Qual a diferença entre carência e dependência?
Carência, é quando você está tão sozinha que acaba querendo qualquer um. Dependência, é quando você deixa de sentir amor pela pessoa, e acaba tendo uma dependência, amando ou não ela, você precisa dela, se não consegui-la, você poderá entrar até em depressão.
O que é um Guarda-roupa funcional?
O guarda-roupa funcional é composto por peças básicas e clássicas (atemporais), que combinam entre si. Ele é versátil e inteligente e influencia muito no dia a dia porque consegue otimizar o tempo na hora de escolher um look.
O que é uma roupa funcional?
Um guarda-roupas funcional é aquele que possui um número reduzido de peças, mas todas elas se coordenam e oferecem diversas possibilidades de looks.