Para que possamos viver uma relação equilibrada é preciso que apliquemos nosso capital afetivo na relação e recebamos o mesmo tanto....Imagine que o capital afetivo fosse composto por moedas:
Um beijo, um abraço ou mesmo um toque na outra pessoa provoca mudanças no corpo de quem dá e recebe afeto. O cérebro libera um coquetel de substâncias. Dopamina, endorfina, oxitocina. ... “Tem estudos que mostram que pessoas que abraçam mais, que beijam mais, que riem mais, elas são mais felizes e até têm mais saúde.
7 dicas de como dar mais carinho para a namorada
A carência é frequentemente associada a não confiar nos outros e, muitas vezes, ao medo do abandono. ... Isto, por si só, já demonstra um grande problema de falta de confiança em si mesmo. Quando dizemos “aprenda a confiar”, deve-se não apenas a aprender a confiar no parceiro, mas também desenvolver a autoconfiança.