Qual O Movimento De Dorsiflexo?

O organismo humano possui movimentos que permitem ao homem a realização de suas atividades diárias. Para a realização dos movimentos de nosso corpo dois são os tecidos que mais se destacam para a realização dessa função: o osso e o músculo. O oferece a resistência e o ponto de apoio para o movimento ocorrer ao redor de um eixo e o músculo é o tecido que realiza a contração e relaxamento e se fixa no osso para poder realizar a execução do movimento. No corpo possui músculos que são responsáveis por flexão de determinado compartimento do corpo, outros grupos musculares responsáveis por extensão, outros por rotação, abdução, adução, dentre outros movimentos. Hoje vamos tratar específico dos músculos que são responsáveis pelo movimento de dorsiflexão, que nada mais é do que a flexão do dorso do pé. Mas antes de falar desse músculos vamos descrever um pouco o que seria esse movimento de dorsiflexão e em qual plano ele ocorre.

Os músculos dorsais do pé estão no dorso do pé e fazem a extensão dos dedos. São eles o músculo extensor curto dos dedos e o músculo extensor curto do hálux.

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Os movimentos de protrusão e retrusão acontecem no plano sagital. Eles também são relacionados ao eixo transverso, mas ao invés de somente movimentar ao redor dele, esses movimentos também ocorrem paralelos a ele.

Os músculos do pé contribuem para a eversão e a inversão do pé, para movimentos dos dedos dos pés, assim como para a flexão plantar e a dorsiflexão. Encorajamos você a ler este atigo e depois fazer um teste para aprender tudo sobre os músculos do pé.

Importância da dorsiflexão

Dorsiflexão significa a flexão do dorso (parte superior) do pé, a redução do ângulo entre ele e a superfície anterior da perna. Ela acontece quando você levanta a parte da frente do seu pé enquanto mantém o seu calcanhar no chão.

Os movimentos de inversão e eversão acontecem em relação à linha mediana e são específicos do pé. Na eversão, a face plantar do pé se move para longe do plano mediano, de forma que ela gira lateralmente. Na inversão, a face plantar se move em direção ao plano mediano, resultando em um giro medial.

Pronação e Supinação

Os músculos plantares do pé são divididos em três grupos musculares pela fáscia profunda do pé: lateral, central e medial. Observe que os músculos plantares também podem ser estudados sob uma divisão em quatro camadas, mas aqui eles são apresentados como grupos.

Estritamente falando, a pronação e a supinação são considerados dois tipos especiais de rotação. Eles são restritos ao antebraço e envolvem o rádio dobrando-se sobre a ulna. O movimento é organizado conforme segue:

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Músculos Que Realizam Flexão Dorsal

Desses quatro músculos o tibial anterior é o que se localiza na posição mais medial e mais superficial que fica bem na face lateral da tíbia. Já o músculo extensor longo dos dedos é o que se localiza mais a lateral da perna.

Os movimentos anatômicos não são diferentes. Eles usualmente envolvem ossos ou partes do corpo se movendo ao redor de articulações fixas em relação aos eixos anatômicos principais (sagital, coronal, frontal, etc.) ou planos paralelos a esses.

A flexão dorsal, ou dorsiflexão, é o nome utilizado para denominar o movimento que acontece quando a parte superior do pé (dorso) flexiona em direção à tíbia (ou o contrário, a tíbia é flexionada para frente). E é comumente associada ao tornozelo, mas também pode ocorrer na articulação que separa a parte da frente da parte de trás do pé, chamada articulação transversa do tarso.

A prevenção é essencial

Possui graduação em Medicina pela Universidade Nacional de Córdoba, Argentina (2008). Possui mestrado em Promoção da Saúde e Desenvolvimento Social, em graduação conjunta pela Universidade Pública de Navarra e pela Universidade de Bordeaux (2017).

Considerando que a restrição da ADM de dorsiflexão está relacionada como fator de risco para diversas lesões, foi necessária a criação de ferramentas para AVALIAÇÃO e consequente PREVENÇÃO desses quadros. Vários métodos têm sido relatados na literatura como medida, os mais comumente usados, avaliam a DF de acordo com a distância do hálux até a parede (ICC: 0,99) e o ângulo entre o eixo tibial e a vertical utilizando um inclinômetro (ICC: 0,97).

Acesse o PHAST para saber todos os parâmetros e posicionamento correto do paciente e do inclinômetro para realizar o teste de maneira mais fácil e confiável!

Anatomia do tornozelo

Se você já assistiu a um documentário sobre primatas, como chimpanzés ou orangotangos, você pode ter pensado em como seria útil se pudéssemos usar nossos pés da mesma maneira que usamos nossas mãos. Assim poderíamos sublinhar nosso livro de anatomia com nossas mãos e fazer flashcards com os pés ao mesmo tempo.

Os músculos plantares centrais atuam nos quatro dedos laterais. São eles os músculos flexor curto dos dedos e quadrado plantar, quatro músculos lumbricais do pé, três músculos interósseos plantares e quatro músculos interósseos dorsais.

Inversão e Eversão

Esse teste tem excelente confiabilidade (ICCs entre 0,97 e 0,99), apresenta custo baixo, é rápido e tem a necessidade de equipamento mínimo para ser realizado. Trata-se de um teste mais funcional, pois a medida é feita com o indivíduo em cadeia cinética fechada, permitindo a aplicação de carga sobre a articulação, o que possibilita simular bem a ADM de dorsiflexão nas atividades de vida diária. Pessoas que tem contraindicação ao suporte de peso (fraturas, por exemplo) não podem fazer o teste.

A angulação de flexão dorsal do pé não é ampla, ela se limita a um ângulo de vinte graus, mas tem uma grande importância na marcha humana, pois sem esse movimento a queda de uma pessoa seria facilitada. Pessoas que ficaram com sequela de um acidente vascular encefálico geralmente apresentam a musculatura anterior da perna enfraquecida e não conseguem realizar a flexão dorsal na marcha, assim acabam arrastando a parte da frente do pé no chão. Quando é possível ao homem realizar a flexão dorsal normal do pé na caminhada esse movimento permite que o calcanhar alcance primeiro o chão na descida do pé.

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