O bicarbonato de sódio é uma substância alcalina que dissolve na água e que pode ser usado para vários fins, desde clarear os dentes, combater a acidez estomacal, limpar a garganta ou melhorar o rendimento nos treinos, por exemplo.
O novo estudo. Uma solução de água e bicarbonato de sódio para beber todos os dias pode reduzir as chances de ter artrite reumatóide e outras doenças autoimunes.
Porém, quando utilizado por longos períodos pode desequilibrar o pH do estômago. Dessa forma, o bicarbonato de sódio deve ser utilizado apenas ocasionalmente. Uma colher de café em 100 ml de água é o suficiente para aliviar o desconforto estomacal. Gostou das dicas para aliviar a azia e má digestão?
A resposta é SIM para essas duas perguntas. O bicarbonato de sódio é um antiácido e como tal, serve para neutralizar o efeito do excesso de ácido no estômago e isso realmente pode ser o responsável por aquelas queixas de que falamos acima.
De fato, o bicarbonato é até utilizado em alguns remédios antiácidos vendidos na farmácia, sendo uma ótima opção caseira. Para usar o bicarbonato, deve-se misturar 1 colher de chá do pó em 250 ml de água e beber, pelo menos, metade da mistura para obter o efeito desejado.
Geralmente, a dose recomendada de bicarbonato de sódio para aliviar azia em adolescentes e adultos é de 1/2 colher de chá dissolvido em 1 copo de água, podendo repetir a dose após duas horas. A dose do bicarbonato de sódio em crianças precisa ser avaliada e indicada pelo médico.