Verificado por especialistas Assim, podemos afirmar que o Carbonato de Bário é um composto inorgânico, encontrado na natureza mas não produzido por seres vivos, e, embora possua carbono em sua composição, não pode ser classificado como orgânico.
O carbonato de magnésio serve para recuperar os músculos com mais agilidade. Ele contribui para o relaxamento muscular, principalmente depois de um forte impacto, como é o caso de um treino muito pesado na academia. Por isso, ele é muito utilizado para melhorar o tônus em um curto espaço de tempo.
Ambas as formas são encontradas comercialmente na forma de pó e em cápsulas. Ambas são fontes de magnésio e seus benefícios são similares. A grande diferença é que o Magnésio Quelato tem um teor maior deste mineral em comparação com o Cloreto.
Além disso, o carbonato de magnésio misturado com água também é eficaz na resolução de azia quase que instantaneamente. Se você comprou em forma de pó ou em cápsulas, você pode tomá-lo no pequeno almoço, almoço ou jantar. Você apenas tem que misturar uma colher de sopa do pó com os alimentos ou tomar duas cápsulas.
O mineral é essencial para a manutenção do cálcio ósseo e da densidade óssea, além de atuar no fortalecimento do sistema imunológico, na prevenção de doenças cardíacas, no aumento da biodisponibilidade de nutrientes como a vitamina D.
Um estudo realizado com atletas de voleibol no Brasil mostrou resultados incríveis em apenas 4 semanas de suplementação.