Como tratar paciente com ansiedade? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Psicoterapia. É altamente recomendado que pessoas que sofrem com transtorno de ansiedade generalizada busquem auxílio psicológico para tratar a doença. Por meio das sessões de psicoterapia, o indivíduo poderá vivenciar um processo de autoconhecimento e aprender a lidar com as suas emoções.
Como saber qual tipo de terapia eu preciso?
Descubra qual tipo de terapia é a ideal para você
Psicanálise. O que é – A terapia criada por Freud segue forte. ...
Jungiana. O que é – Os sonhos são a chave da terapia. ...
Lacaniana. ...
Cognitivo-Construtivista. ...
Analítico-Comportamental. ...
Cognitivo-Comportamental. ...
Gestalt-terapia. ...
Psicodrama.
Mais itens...•27 de out. de 2015
Como trabalhar a ansiedade em terapia?
A metacognição, uma técnica de refletir sobre os próprios pensamentos, é muito interessante para esses casos. Além disso, algumas técnicas de relaxamento, como a respiração diafragmática, também são eficientes para controlar a ansiedade.