Dicas
Para contrabalançar os efeitos negativos de ter uma mãe tóxica, tente construir laços mais fortes com outros membros da família, a começar pelos mais próximos. Converse com eles sobre como se sente em relação à sua genitora. Pergunte se eles sentem o mesmo e como lidam com a situação.
Sim, isto é normal sim, sentir raiva de pais, irmãos, familiares ou dos mais próximos, não quer dizer que não se amam. Mas caso sua maneira de agir, atrapalhe sua relação com ela, sim, é interessante consultar um psicólogo para tratar disto, certo?
A melhor forma de lidar com essa mãe é evitar cair em seu jogo. Filtre apenas o que for construtivo de seus comentários e assegure-se de que seus filhos saibam que está tudo bem. Se ela fizer algum comentário negativo diretamente a você, tenha paciência e responda com algo de bom.
Eu entendo a sua tristeza em lidar com a mãe, mas na idade dela é difícil haver mudanças. Procure aceitá-la como ela é com seus “defeitos” e “qualidades”. Procure não dar muita importância quando diz coisas desagradáveis que a perturbam. Procure dar afeto pelo simples prazer de dar, sem esperar nada em troca.