Como Estimular A Tosse?

Algumas dicas que ajudam a parar de tossir são tomar xarope de cenoura, beber bastante água e fazer lavagem nasal com soro, por exemplo, porque hidratam as vias aéreas, facilitam a eliminação de secreções e diminuem a irritação na garganta.

Xarope para crise de tosse: qual o melhor?

Ferver a água na panela tapada durante cerca de 10 minutos e, em seguida, juntar o suco de limão e o mel. Deve-se oferecer ao bebê em pequenas quantidades quando estiver morno.

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Para aliviar a tosse alérgica, é possível utilizar algumas plantas medicinais, como a urtiga, rorela e tanchagem, por exemplo, pois tem propriedades calmantes, aliviando o desconforto na garganta e, consequentemente, a tosse.

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Para combater a tosse causada por alergias, o médico pode prescrever medicamentos como loratadina, dexclorfeniramina e dextrometorfano. Confira todos os remédios indicados para parar a tosse.

Para fazer o chá de eucalipto, pode-se acrescentar 1 colher de sopa de folhas picadas de eucalipto em 1 xícara de água fervente. Tampar a xícara, deixar repousar por 10 minutos e beber até 3 xícaras desse chá por dia. Confira mais chás indicados para tosse.

2. Chá de limão com mel

Essa inalação pode ser feita diluindo 1 colher de sopa de folhas de capim-limão em uma bacia com 1 L de água fervente. Colocar a bacia em cima de uma mesa e posicionar a cabeça sobre a bacia. Cobrir a cabeça e a bacia com uma toalha, respirando o vapor por 15 minutos. Fazer essa inalação 1 vez ao dia.

O gargarejo com água morna e sal ajuda a parar de tossir, por ter propriedades antibacterianas, removendo bactérias que podem causar inflamação e infecção da garganta, e aliviando a tosse.

6. Inalação com vapor de eucalipto

A vaporização com óleo essencial de hortelã-pimenta ajuda a diluir as secreções, desentupir o nariz e parar a tosse em casos de gripes, sinusite ou alergias respiratórias. Além disso, pode-se também fazer a vaporização com óleo essencial de eucalipto.

Realiza-se um exame completo do pulmão, particularmente incluindo a adequação da entrada e saída do ar; simetria dos sons respiratórios; e presença de crepitação, sibilos, ou ambos. Deve-se procurar por sinais de consolidação (p. ex., egofonia, macicez à percussão).

A história da doença atual deve abranger a duração e as características da tosse (p. ex., se seca ou produtiva do escarro ou sangue) e se é acompanhada de dispneia e/ou dor torácica. Perguntar sobre fatores precipitantes (p. ex., ar frio, odores fortes) e o momento de ocorrência da tosse (p. ex., principalmente à noite) pode ser revelador.

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Outra opção para aproveitar os benefícios descongestionantes da hortelã-pimenta, é usar o óleo essencial para fazer inalações. Veja como fazer inalações com o óleo essencial de hortelã-pimenta.

A temperatura levemente elevada ajuda a diminuir o incômodo da mucosa irritada e o sal tem propriedades anti-inflamatórias, basta tomar cuidado para não ingerir o líquido.

Remédios caseiros para acalmar a tosse

Um ótimo remédio caseiro para tosse é o suco de guaco com cenoura que, devido à sua propriedade broncodilatadora, é capaz de aliviar a tosse com catarro e promover o bem-estar. Além disso, o chá de gengibre com limão também é uma boa opção, sendo indicado para a tosse seca devido à sua ação anti-inflamatória e antisséptica. 

No entanto, é importante consultar o otorrinolaringologista para identificar a causa da tosse, especialmente quando é constante, e assim ser indicado o melhor tratamento. Confira as principais causas de tosse persistente e o que fazer.

Quando ir ao médico

Uma alternativa que você pode considerar é o Benetosse, o novo xarope de Benegrip, capaz de promover alívio para tosse de três maneiras. Ele serve para estimular a expectoração, fluidificar catarro e facilitar a sua absorção e eliminação, diminuindo os fatores que provocam o sintoma.

A tosse do bebê pode ser controlado por meio do uso de alguns remédios caseiros, como o chá de limão com mel, no entanto, deve ser usado apenas em bebês maiores de 2 anos, pois antes desta idade o bebê não tem imunidade totalmente bem desenvolvida. 

Para driblar esse efeito e até ajudar a acabar com a tosse e outros sintomas similares, podemos optar pelo uso de umidificadores de ambiente, que ajudam a aumentar a umidade relativa do ar e hidratar as mucosas, reduzindo a irritação.

9. Xarope de agrião e abacaxi

Este xarope deve ser tomado 3 a 4 vezes por dia ou sempre que sentir a garganta seca e arranhada, durante alguns dias até os sintomas desaparecerem. O limão é rico em vitamina C o que ajuda a fortalecer o sistema imune, enquanto o mel hidrata e suaviza a garganta. O extrato de própolis é um remédio natural com ação anti-inflamatória, que ajuda a aliviar a dor de garganta e trata a garganta seca e trata a tosse irritativa. 

No primeiro grupo, temos poeira, ácaros, pelos de animais, fumaça de cigarro, poluição e outros agentes irritantes, capazes de provocar reações alérgicas no trato respiratório, gerando inflamação, hipersensibilidade, coceira, dor e desconforto.