Como baixar o diabetes alto? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Quando a taxa de glicose estiver alta é recomendado:
Beber bastante água depois de comer;
Usar medicamentos e insulina de acordo com a prescrição médica;
Reduzir o volume de carboidratos nas refeições;
Aumentar o consumo de alimentos com fibras;
Preencha metade do seu prato com vegetais sem amido.
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Como baixar o diabetes alto?
Para diminuir os níveis de açúcar no sangue é importante ter atenção à alimentação, dando preferência aos alimentos integrais e evitando o excesso de carboidratos e de açúcar, e praticar atividade física de forma regular, pois assim é possível evitar picos de glicemia e o acúmulo de açúcar na circulação.