O que so momentos felizes? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Momentos felizes são aqueles instantes em que você está ao lado de quem gosta: família, amigos, colegas de trabalho, companheiro ou companheira. São também aquelas situações que permitem sentir prazer: um bom vinho, seu prato favorito, um hobby ou uma atividade qualquer.
O que deixa o cérebro feliz?
A dopamina, serotonina e adrenalina são neurotransmissores, substâncias químicas produzidas pelos neurônios, que regulam o humor e a liberação de alguns hormônios. Quando liberados no cérebro, dão sensação de bem-estar e felicidade.