O que significa a sigla LER Quais so as causas? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
LER é a sigla para “Lesões por Esforços Repetitivos” e representa um grupo de afecções do sistema musculoesquelético. DORT significa “Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho”. Você está aqui: Início.
Como evitar as dores de movimentos repetitivos?
Como prevenir
Permaneça com a postura adequada: costas apoiadas no encosto da cadeira, ombros relaxados e pulsos retos;
Mantenha um ângulo reto entre as costas e o assento da cadeira;
Deixe as plantas dos pés completamente firmadas no chão;
Levante-se da cadeira de hora em hora para pausar os movimentos repetitivos;
Como tratar o esforço repetitivo?
Tratamento de LER e DORT
Correção e adaptação do ambiente de trabalho;
Repouso da região afetada;
Uso de medicamentos por via oral, como anti-inflamatórios e corticoides;
Aplicação de corticoides injetáveis no local da lesão;
Imobilização com o uso de órteses como talas, coletes e cintas;
Sessões de fisioterapia;
Qual tratamento pode ser feito para diminuir as dores provocadas pela LER DORT?
O tratamento das crises agudas de dor, conta o médico, é feito com o uso de anti-inflamatórios e repouso da área afetada – algumas vezes com a necessidade de imobilização.
Como é a dor de ler?
Publicado em: Revisado em: LER é uma síndrome que inclui um grupo de doenças com sintomas como dor nos membros superiores e nos dedos, dificuldade para movimentá-los, formigamento, fadiga muscular e redução na amplitude do movimento.
Quais as causas da LER?
Estrutura de trabalho inadequada, movimentos repetitivos em um curto espaço de tempo e até mesmo o estresse e pressão no ambiente ocupacional são as principais causas das Lesões por Esforço Repetitivo (LER), também conhecidas como Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT).