É uma forma de psicoterapia profunda analítica, relacional e corporal, que busca referência no desenvolvimento do indivíduo para a origem de suas queixas. Por exemplo, para a bioenergética, fatos ocorridos durante a infância irão afetar a vida adulta, interagindo com a vida atual e com os relacionamentos.
2) SISTEMA GLICOLÍTICO Também é um sistema que não depende do oxigênio, é utilizado em atividades com duração entre 20 segundos á 2 minutos. O combustível vem da quebra de glicose no sangue e do glicogênio armazenado.
Um corpo com metabolismo mais lento, como o próprio nome sugere, demora mais para digerir os alimentos, absorver os nutrientes e transformar em energia.
Prefira a light de micro-ondas. Comece sua refeição pelos legumes e verduras, que têm poucas calorias, muitos nutrientes e fibras. Eles reduzem a fome e você acaba comendo menos dos outros alimentos. Se seu almoço for apenas uma salada de alface e outras verduras, seu metabolismo tem tudo para ficar lento.
Pessoas com metabolismo acelerado apresentam um maior gasto de energia, e por esse motivo, têm uma maior tendência para perder de peso. O contrário se passa com as pessoas com metabolismo lento, que por necessitarem de menos energia, tendem a acumulá-la, o que consequentemente leva a um aumento de peso.