O que fazer quando se sente mal? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Veja 13 formas de lidar com a raiva e sentir-se bem
Contar até 10 (ou 100) Thomas Jefferson disse a famosa frase: "Quando se está zangado, conte até 10 antes de falar. ...
Perdoe. ...
Tente se distrair. ...
Respire profundamente. ...
Não negue que está irritado. ...
Escreva sobre o problema. ...
Não faça tempestade em copo d'água. ...
Faça exercícios.
É normal se sentir mal às vezes?
É normal se sentir um lixo vez ou outra. Permita-se sentir assim por alguns momentos, analise o que sente e como chegou a esse sentimento, o que pode ser feito para que essa situação mude. Dias ruins sinalizam que algo não está certo e precisa ser corrigido.
O que é uma pessoa de baixo-astral?
1 Diz-se de pessoa que é ou está mal-humorada, infeliz e pessimista, atribuindo-se tais características às más influências dos astros do zodíaco: É uma família baixo-astral; todos estão sempre mal-humorados e tristes. ... 1 Pessoa que é ou está mal-humorada, infeliz e pessimista: É uma baixo-astral; nada a faz feliz.