O que comer no almoço Fit? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Marmita fit: 5 ideias para você almoçar saudável no trabalho
Almôndega de ricota com nozes + purê de abóbora com gengibre. ...
Tofu à jardineira com brócolis. ...
Peito de frango ao molho de hortelã + tomate com quinoa. ...
Steak de frango ao molho de framboesa + farofa de banana. ...
Ragu de frango com especiarias + couscous de amaranto.
26 de fev. de 2018
Como fazer cardápio semanal fitness?
Esta é apenas um dica de cardápio fitness semanal para congelar, mas você pode combinar os ingredientes da forma que mais lhe agrada....Sugestão de cardápio semanal saudável.Mais 5 linhas
Quanto deve pesar uma marmita fitness?
Na verdade, isso depende muito dos tipos de ingredientes que você coloca. Mas baseado no consumo geral, uma marmita fitness pesa em torno de 300g a 400g.