Para se adaptar mais facilmente e usufruir de maior conforto, procure utilizar seus óculos dotados de lentes progressivas todos os dias, da hora que acorda até o final do dia. Desta maneira, em pouco tempo será natural utilizar os óculos progressivos, sem qualquer tipo de incômodo e com pleno conforto para sua visão.
33 cm
Em resumo, a diferença entre os distúrbios é bem simples: a miopia é a dificuldade de enxergar objetos distantes; já a hipermetropia é a complicação para enxergar objetos muito próximos; por fim, quem tem astigmatismo tem problemas para enxergar com nitidez tanto de perto, quanto de longe.
Para definir a lente para ver de perto, a ótica deve somar os valores dos graus da hipermetropia e da presbiopia. Por exemplo, se o paciente tem 1,5 grau de hipermetropia e 1,0 grau de presbiopia, o grau final da sua lente para ler de perto deverá ser +2,50 (1,50 + 1,00).
Priorize a luz natural Sempre ajuste a iluminação do ambiente com a luz vinda de uma janela ou varanda, pois ela vai cansar bem menos os seus olhos do que a luz artificial. Para estudar, ler ou trabalhar, procure sentar-se próximo de janelas ou varandas que permitam receber a luminosidade pela lateral.
Ler dentro do carro em movimento, assistir TV de muito perto, dormir com lente de contato, não retirar a maquiagem antes de dormir, usar colírios sem prescrição médica e cutucar o olho sem lavar as mãos são hábitos comuns do dia a dia.